Run.GPS Community Server - nahe Tangsan (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

liblji

Sportart:

Klettern

Ort:

Tangsan (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.61 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:00	2.14	28:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:13	3.25	18:26	0	0	0	0	0
1.00	0.50	31:23	0.96	02:46	0	0	0	0	0
1.50	0.50	32:30	0.92	05:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	11:26	2.62	22:52	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:15	3.64	16:30	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:53	3.81	15:46	0	0	0	0	0
3.50	0.11	01:47	3.78	15:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.05.2010 11:48:00

Dauer:

0.01:56:30

Aktive Zeit:

0.00:28:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.30	1.79	33:26	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.55	3.29	18:14	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.50	3.01	19:56	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.04	0.22	27:46	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.02	0.14	16:17	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.34	2.05	29:17	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.17	1.01	59:08	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.04	0.23	24:33	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.18	1.07	56:02	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.49	2.94	20:24	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.60	3.59	16:42	0	0	0	0	0
0.01:50:00	06:30	0.39	3.58	16:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

32:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:55 /km

Max. Tempo:

09:29 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

872 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:52	0.00:03:24	0.06	151	0
2	06:29	0.00:07:08	0.20	138	0
3	38:12	0.00:19:42	0.83	152	0
4	00:54	0.00:58:27	1.65	279	0
5	01:26	0.01:00:06	1.74	292	0
6	27:39	0.01:02:14	1.86	302	0
7	07:43	0.01:32:06	2.22	280	0
∑	24:15