Run.GPS Community Server - nahe Nabŭm-ni (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

huto

Sportart:

Klettern

Ort:

Nabŭm-ni (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	17:40	3.40	17:40	0	0	0	0	0
1.00	1.00	10:20	5.81	10:20	0	0	0	0	0
2.00	1.00	10:43	5.60	10:43	9	14	0	0	0
3.00	1.00	10:50	5.54	10:50	0	0	0	0	0
4.00	1.00	12:57	4.63	12:57	19	0	0	0	0
5.00	1.00	12:53	4.66	12:53	1	32	0	0	0
6.00	1.00	20:34	2.92	20:34	0	0	0	0	0
7.00	1.00	22:20	2.69	22:20	118	6	0	0	0
8.00	1.00	17:11	3.49	17:11	34	2	0	0	0
9.00	0.06	01:12	2.81	21:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.02.2010 13:44:00

Dauer:

0.02:16:42

Aktive Zeit:

0.01:40:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.10	3.31	18:07	1	9	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.99	5.97	10:03	31	16	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.71	5.12	11:43	31	18	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.59	4.78	12:34	6	64	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.73	2.19	27:24	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.95	2.85	21:04	0	0	0	0	0
0.02:00:00	16:42	0.98	3.53	17:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:05 /km

Max. Tempo:

02:56 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1829 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

93 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:04	0.00:19:08	1.10	101	0
2	01:25	0.00:39:55	3.09	86	0
3	01:23	0.00:52:47	4.26	75	0
4	01:00	0.01:20:06	6.39	133	0
5	03:32	0.01:21:46	6.44	148	0
6	03:34	0.01:30:00	6.80	177	0
7	02:30	0.01:37:04	7.04	158	0
8	01:11	0.01:43:24	7.28	82	0
9	03:16	0.01:45:29	7.36	76	0
10	02:32	0.01:54:20	7.82	67	0
11	01:18	0.01:59:31	8.07	42	0
12	01:27	0.02:01:42	8.14	39	0
13	00:54	0.02:05:26	8.35	39	0
14	02:19	0.02:12:48	8.90	22	0
∑	27:25