Run.GPS Community Server - nahe Mosen (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Kaig

Sportart:

Klettern

Ort:

Mosen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	35:04	0.86	10:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	33:34	0.89	07:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	22:20	1.34	44:40	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:35	2.59	23:10	0	0	0	0	0
2.00	0.50	11:21	2.64	22:42	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:48	3.85	15:36	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:29	4.63	12:58	0	0	0	0	0
3.50	0.50	08:48	3.41	17:36	0	0	0	0	0
4.00	0.50	01:31	19.78	03:02	0	0	0	0	0
4.50	0.50	00:31	58.06	01:02	0	0	0	0	0
5.00	0.50	00:46	39.13	01:32	0	0	0	0	0
5.50	0.24	00:30	29.17	02:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.08.2016 09:38:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:20:21

Aktive Zeit:

0.00:54:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.17	0.52	56:10	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.64	1.93	31:04	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.14	0.41	26:14	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.10	0.31	15:20	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.87	2.60	23:02	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.99	2.96	20:18	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.73	8.18	07:20	156	0	0	0	0
0.02:20:00	00:21	0.11	18.37	03:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

60.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:25 /km

Max. Tempo:

01:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1317 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

64 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

200.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

486

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,53 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	12:29	0.00:00:37	0.02	741	0
2	08:15	0.00:13:42	0.14	784	0
3	03:45	0.00:22:29	0.21	834	0
4	00:28	0.00:27:24	0.28	838	0
5	00:06	0.00:28:23	0.31	826	0
6	02:11	0.00:28:30	0.31	827	0
7	01:28	0.00:31:52	0.39	815	0
8	00:17	0.00:33:50	0.44	917	0
9	00:10	0.00:34:45	0.48	978	0
10	00:06	0.00:37:53	0.72	753	0
11	00:41	0.00:38:35	0.77	814	0
12	00:46	0.00:39:19	0.80	907	0
13	10:12	0.00:40:35	0.83	902	0
14	17:29	0.00:51:19	0.92	865	0
15	15:06	0.01:09:36	1.04	933	0
16	00:06	0.01:24:44	1.08	942	0
17	00:24	0.01:25:35	1.12	947	0
18	00:16	0.01:33:39	1.69	970	0
19	00:05	0.01:33:57	1.70	967	0
20	00:05	0.01:35:17	1.76	953	0
21	00:19	0.01:36:28	1.81	938	0
22	00:05	0.01:36:50	1.82	934	0
23	00:09	0.01:36:57	1.83	932	0
24	00:31	0.01:37:09	1.83	930	0
25	00:07	0.01:37:41	1.85	923	0
26	01:37	0.01:38:09	1.86	918	0
27	00:40	0.01:41:02	1.96	888	0
28	00:59	0.01:41:50	1.98	878	0
29	00:50	0.01:43:24	2.03	861	0
30	00:20	0.01:45:00	2.09	843	0
31	00:11	0.01:47:18	2.21	817	0
32	00:27	0.01:50:40	2.41	779	0
33	00:06	0.01:51:24	2.44	772	0
34	00:09	0.01:51:43	2.45	769	0
35	01:07	0.01:52:05	2.46	765	0
36	00:11	0.01:53:26	2.49	758	0
37	01:31	0.02:15:31	4.00	573	0
38	00:35	0.02:17:22	4.02	572	0
∑	24:19