Run.GPS Community Server - nahe Pietramurata (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fernweh

Sportart:

Klettern

Ort:

Pietramurata (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	29:32	1.02	59:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	31:43	0.95	03:26	0	0	0	0	0
1.00	0.50	23:01	0.36	46:02	0	0	0	0	0
1.50	0.50	00:54	0.49	01:48	0	0	0	0	0
2.00	0.50	38:31	0.78	17:02	0	0	0	0	0
2.50	0.42	16:06	1.58	37:57	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.07.2016 08:46:00 UTC+02:00

Dauer:

0.04:19:50

Aktive Zeit:

0.00:13:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.43	1.28	46:53	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.24	0.73	21:39	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.31	0.93	04:24	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.13	0.39	35:05	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.09	0.26	54:22	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.18	0.54	50:36	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.11	0.32	08:08	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.15	0.46	09:06	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.09	0.27	43:31	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.24	0.72	23:25	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.26	0.78	16:53	0	0	0	0	0
0.03:40:00	20:00	0.20	0.59	41:59	0	0	0	0	0
0.04:00:00	19:50	0.50	1.51	39:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:41 /km

Max. Tempo:

10:22 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1215 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

66 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

79.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

496

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,68 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:28	0.00:00:20	0.00	324	0
2	00:21	0.00:02:50	0.05	343	0
3	00:21	0.00:03:55	0.10	353	0
4	00:05	0.00:04:23	0.12	359	0
5	00:09	0.00:04:57	0.14	366	0
6	00:06	0.00:05:08	0.14	368	0
7	00:07	0.00:05:17	0.15	369	0
8	00:09	0.00:06:38	0.21	379	0
9	00:05	0.00:07:43	0.25	389	0
10	00:11	0.00:07:50	0.25	391	0
11	00:41	0.00:08:37	0.28	394	0
12	02:20	0.00:09:32	0.31	404	0
13	00:47	0.00:12:03	0.35	422	0
14	16:48	0.00:12:53	0.37	426	0
15	01:52	0.00:30:00	0.53	521	0
16	09:28	0.00:33:24	0.63	518	0
17	14:55	0.00:42:54	0.73	593	0
18	00:07	0.00:59:06	0.94	643	0
19	00:11	0.00:59:14	0.95	643	0
20	00:10	0.00:59:48	0.96	645	0
21	00:07	0.01:00:00	0.98	645	0
22	52:22	0.01:00:34	0.99	644	0
23	23:58	0.01:52:57	1.33	857	0
24	20:37	0.03:17:31	1.95	1202	0
25	01:10	0.03:38:33	2.19	1346	0
26	22:19	0.03:39:49	2.22	1363	0
27	00:42	0.04:02:19	2.46	1501	0
28	11:17	0.04:03:39	2.51	1511	0
29	00:06	0.04:15:01	2.68	1600	0
30	00:51	0.04:18:58	2.92	1616	0
∑	04:50