Run.GPS Community Server - nahe Hammersbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

sven089

Sportart:

Klettern

Ort:

Hammersbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:36	4.55	13:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:57	2.74	21:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:57	3.02	19:54	0	0	0	0	0
1.50	0.50	12:20	2.43	24:40	0	0	0	0	0
2.00	0.50	12:15	2.45	24:30	0	0	0	0	0
2.50	0.50	13:39	2.20	27:18	0	0	0	0	0
3.00	0.50	17:25	1.72	34:50	0	0	0	0	0
3.50	0.50	18:32	1.62	37:04	0	0	0	0	0
4.00	0.50	22:31	1.33	45:02	0	0	0	0	0
4.50	0.19	15:54	0.70	25:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.09.2009 11:03:00

Dauer:

0.02:20:11

Aktive Zeit:

0.00:22:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.19	3.58	16:45	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.83	2.49	24:04	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.82	2.46	24:22	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.57	1.70	35:12	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.55	1.65	36:20	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.41	1.23	48:44	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.31	0.93	04:13	0	0	0	0	0
0.02:20:00	00:11	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

29:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:42 /km

Max. Tempo:

06:01 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

880 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal)

ActivePoints :

45 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:59	0.00:07:58	0.61	0	0
2	05:32	0.00:22:06	1.29	0	0
3	00:51	0.00:27:59	1.51	0	0
4	05:06	0.00:29:18	1.58	0	0
5	00:37	0.00:35:08	1.84	0	0
6	06:06	0.00:37:33	1.98	0	0
7	09:50	0.00:46:10	2.28	0	0
8	13:05	0.00:56:33	2.69	0	0
9	09:58	0.02:10:12	4.68	0	0
∑	57:04