Run.GPS Community Server - nahe Saemjae (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

jinkkk2

Sportart:

Klettern

Ort:

Saemjae (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:24	4.17	14:24	0	116	0	0	0
1.00	1.00	40:19	1.49	40:19	0	0	0	0	0
2.00	1.00	26:18	2.28	26:18	26	172	0	0	0
3.00	1.00	23:20	2.57	23:20	83	112	0	0	0
4.00	1.00	12:19	4.87	12:19	0	0	0	0	0
5.00	1.00	13:42	4.38	13:42	0	0	0	0	0
6.00	1.00	11:19	5.30	11:19	169	0	0	0	0
7.00	1.00	10:40	5.63	10:40	0	0	0	0	0
8.00	0.18	00:14	47.10	01:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.04.2015 12:03:00

Dauer:

0.02:32:39

Aktive Zeit:

0.01:32:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.27	3.81	15:44	0	161	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.44	1.33	45:05	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.42	1.27	47:17	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.80	2.40	25:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.86	2.57	23:20	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.52	4.56	13:09	276	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.54	4.63	12:58	265	24	0	0	0
0.02:20:00	12:39	1.32	6.28	09:33	47	12	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.22 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:21 /km

Max. Tempo:

03:55 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1907 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

99 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

94.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

177

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,93 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:12:55	0.94	136	0
2	00:47	0.00:16:51	1.15	175	0
3	00:47	0.00:19:11	1.25	179	0
4	06:03	0.00:20:04	1.27	193	0
5	00:35	0.00:28:38	1.39	242	0
6	01:07	0.00:29:32	1.42	259	0
7	00:48	0.00:31:08	1.47	264	0
8	00:58	0.00:33:29	1.57	292	0
9	03:32	0.00:35:10	1.64	311	0
10	00:59	0.00:42:24	1.80	370	0
11	06:35	0.00:43:53	1.85	385	0
12	01:39	0.00:51:29	1.91	401	0
13	06:19	0.00:53:38	1.97	419	0
14	01:04	0.01:02:37	2.27	496	0
15	02:58	0.01:04:16	2.32	507	0
16	00:35	0.01:07:29	2.37	526	0
17	00:48	0.01:08:40	2.40	536	0
18	01:29	0.01:10:42	2.46	548	0
19	00:38	0.01:16:30	2.72	600	0
20	00:54	0.01:22:12	3.06	580	0
21	00:43	0.01:23:27	3.10	585	0
22	01:36	0.01:24:25	3.13	582	0
23	01:14	0.01:27:57	3.26	634	0
24	01:19	0.01:33:35	3.59	662	0
25	02:00	0.01:36:55	3.72	654	0
26	00:44	0.01:39:32	3.78	636	0
27	00:35	0.01:42:57	3.89	600	0
28	00:47	0.01:47:47	4.31	551	0
29	01:12	0.02:16:14	6.49	231	0
30	01:14	0.02:30:56	7.78	92	0
∑	50:31