Run.GPS Community Server - nahe Griesheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

wst

Sportart:

Klettern

Ort:

Griesheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.96 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	08:37	6.96	08:37	29	19	0	0	0
1.00	1.00	08:09	7.36	08:09	58	79	0	0	0
2.00	1.00	07:13	8.31	07:13	24	26	0	0	0
3.00	1.00	07:04	8.49	07:04	23	4	0	0	0
4.00	1.00	07:25	8.09	07:25	0	0	0	0	0
5.00	1.00	06:34	9.14	06:34	0	0	0	0	0
6.00	1.00	07:12	8.33	07:12	36	14	0	0	0
7.00	1.00	06:35	9.11	06:35	0	0	0	0	0
8.00	1.00	07:32	7.96	07:32	118	43	0	0	0
9.00	1.00	07:39	7.84	07:39	0	0	0	0	0
10.00	0.96	09:19	6.18	09:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.07.2009 09:36:00

Dauer:

0.01:23:23

Aktive Zeit:

0.01:19:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.17	7.00	08:34	44	38	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.33	7.96	07:32	63	63	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.39	8.31	07:13	30	26	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.39	8.33	07:12	17	25	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.47	8.81	06:49	46	19	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.43	8.58	06:59	85	116	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.32	7.89	07:36	129	81	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.14	6.82	08:48	2	23	0	0	0
0.01:20:00	03:23	0.34	6.06	09:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:16 /km

Max. Tempo:

04:32 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2466 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

118 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:08:37	1.00	6.99	08:35	15	28	0	0	0
2	0.00:08:08	1.00	7.38	08:08	65	48	0	0	0
3	0.00:07:12	1.00	8.36	07:11	0	16	0	0	0
4	0.00:07:03	1.00	8.52	07:03	36	35	0	0	0
5	0.00:07:24	1.00	8.09	07:25	0	0	0	0	0
6	0.00:06:43	1.00	8.94	06:43	0	0	0	0	0
7	0.00:07:05	1.00	8.48	07:05	16	50	0	0	0
8	0.00:06:42	1.00	8.95	06:42	110	71	0	0	0
9	0.00:07:27	1.00	8.05	07:27	37	112	0	0	0
10	0.00:07:43	1.00	7.77	07:43	44	14	0	0	0
11	0.00:09:14	0.94	6.11	09:49	46	13	0	0	0