Run.GPS Community Server - nahe Tangsan (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

liblji

Sportart:

Klettern

Ort:

Tangsan (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:31	2.60	23:02	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:10	3.67	16:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:01	3.33	18:02	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:02	2.72	22:04	0	0	0	0	0
2.00	0.37	08:44	2.51	23:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.07.2009 13:40:00

Dauer:

0.00:48:29

Aktive Zeit:

0.00:12:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.24	2.93	20:29	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.24	2.93	20:29	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.21	2.50	23:58	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.34	4.09	14:40	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.29	3.46	17:20	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.24	2.89	20:47	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.25	3.02	19:50	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.21	2.58	23:15	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.21	2.55	23:34	0	0	0	0	0
0.00:45:00	03:29	0.12	2.06	29:05	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.11 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:24 /km

Max. Tempo:

07:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Klettern 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	2.93	20:30
17.06.2010	2.74	21:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

842 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:10:35	0.49	2.77	21:40	362	0	0	0	0
2	0.00:00:06	0.00	1.27	47:15	0	0	0	0	0
3	0.00:37:47	1.88	2.98	20:08	233	101	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:30:54	0.08	447	0
2	08:32	0.00:31:55	0.09	450	0
3	02:46	0.01:07:47	0.49	525	0
4	02:09	0.01:19:07	1.15	468	0
5	00:36	0.01:21:51	1.30	428	0
6	04:45	0.01:23:31	1.41	441	0
7	14:20	0.01:30:53	1.76	524	0
∑	33:40