Run.GPS Community Server - nahe Zeitschen (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

ste_hoess

Sportart:

Klettern

Ort:

Zeitschen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.66 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	49:47	2.41	24:54	994	1173	0	0	0
2.00	2.00	27:54	4.30	13:57	1991	1951	0	0	0
4.00	2.00	26:29	4.53	13:15	960	931	0	0	0
6.00	2.00	24:47	4.84	12:24	925	868	0	0	0
8.00	2.00	19:54	6.03	09:57	5	10	0	0	0
10.00	2.00	19:55	6.03	09:58	4	4	0	0	0
12.00	2.00	19:02	6.30	09:31	0	4	0	0	0
14.00	2.00	22:05	5.43	11:02	0	3	0	0	0
16.00	1.66	16:58	5.88	10:12	14	7	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.04.2013 14:38:00

Dauer:

0.03:46:57

Aktive Zeit:

0.00:01:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.43	1.29	46:32	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.02	3.05	19:42	1019	1145	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.29	3.88	15:27	1039	979	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.46	4.37	13:44	961	957	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.59	4.76	12:37	957	928	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.49	4.48	13:23	928	866	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.89	5.67	10:35	4	12	0	0	0
0.02:20:00	20:00	2.04	6.11	09:49	6	3	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.97	5.92	10:08	0	3	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.90	5.70	10:32	0	4	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.82	5.45	11:01	5	1	0	0	0
0.03:40:00	06:57	0.77	6.68	08:59	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

715.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.30 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:05 /km

Max. Tempo:

09:31 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3421 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

6 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

179 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	14:26	0.00:00:22	0.01	814	0
2	00:41	0.00:14:54	0.23	863	0
3	01:28	0.00:15:36	0.25	873	0
4	00:34	0.00:17:13	0.33	876	0
5	00:36	0.00:17:55	0.38	877	0
6	06:35	0.00:18:34	0.39	875	0
7	09:27	0.00:25:14	0.63	921	0
8	08:02	0.00:34:48	1.15	981	0
9	11:28	0.00:42:57	1.64	1015	0
10	02:22	0.00:54:33	2.37	993	0
11	11:57	0.00:56:59	2.55	967	0
12	42:48	0.01:08:59	3.36	950	0
13	06:00	0.01:51:51	6.66	896	0
14	13:51	0.01:57:57	7.16	863	0
15	01:13	0.02:11:52	8.26	868	0
16	00:58	0.02:13:23	8.44	866	0
17	18:38	0.02:14:28	8.76	872	0
18	00:37	0.02:33:11	10.56	869	0
19	13:04	0.02:33:52	10.57	869	0
∑	44:45