Run.GPS Community Server - chunmasan nahe T'osŏng-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

chunmasan

Sportler:

gynepos

Sportart:

Wandern

Ort:

T'osŏng-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.61 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:26	5.25	11:26	72	13	0	0	0
1.00	1.00	08:58	6.69	08:58	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:50	5.07	11:50	0	148	0	0	0
3.00	1.00	19:40	3.05	19:40	0	0	0	0	0
4.00	1.00	14:34	4.12	14:34	69	0	0	0	0
5.00	1.00	12:29	4.81	12:29	0	0	0	0	0
6.00	1.00	10:25	5.76	10:25	0	0	0	0	0
7.00	0.61	05:36	6.57	09:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.01.2010 07:09:00

Dauer:

0.01:35:01

Aktive Zeit:

0.01:22:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.87	5.22	11:29	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.12	6.70	08:57	1	38	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.88	5.29	11:21	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.66	3.95	15:11	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.39	2.34	25:41	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.72	4.35	13:48	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.58	3.49	17:12	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.90	5.38	11:09	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.93	5.56	10:48	0	0	0	0	0
0.01:30:00	05:01	0.57	6.79	08:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.81 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.54 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:50 /km

Max. Tempo:

01:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.81	12:29
08.04.2010	3.91	15:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

579 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:01	0.00:02:48	0.23	41	0
2	01:52	0.00:08:58	0.83	22	0
3	05:02	0.00:39:27	3.53	311	0
4	00:55	0.00:46:38	3.69	318	0
5	01:50	0.00:51:28	3.99	279	0
6	00:56	0.01:01:42	4.72	252	0
∑	11:36