Run.GPS Community Server - nahe Eschenlohe (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Pepe77

Sportart:

Kanufahren

Ort:

Eschenlohe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

23.93 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	44:10	2.72	22:05	22	4	0	0	0
2.00	2.00	12:08	9.89	06:04	10	4	0	0	0
4.00	2.00	13:58	8.59	06:59	7	4	0	0	0
6.00	2.00	13:06	9.16	06:33	6	5	0	0	0
8.00	2.00	18:13	6.59	09:07	6	4	0	0	0
10.00	2.00	14:07	8.50	07:04	7	1	0	0	0
12.00	2.00	26:24	4.55	13:12	32	36	0	0	0
14.00	2.00	34:05	3.52	17:03	14	4	0	0	0
16.00	2.00	46:06	2.60	23:03	6	6	0	0	0
18.00	2.00	14:29	8.29	07:14	7	2	0	0	0
20.00	2.00	26:40	4.50	13:20	5	4	0	0	0
22.00	1.93	55:34	2.08	28:52	7	11	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.08.2012 12:46:00

Dauer:

0.05:19:06

Aktive Zeit:

0.03:04:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	0.15	0.30	18:31	0	0	0	0	0
0.00:30:00	30:00	4.46	8.92	06:43	22	10	0	0	0
0.01:00:00	30:00	4.43	8.85	06:47	14	9	0	0	0
0.01:30:00	30:00	3.58	7.15	08:23	10	3	0	0	0
0.02:00:00	30:00	2.59	5.17	11:36	40	37	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.11	2.21	27:07	8	5	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.77	1.54	39:00	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	3.31	6.63	09:03	9	6	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.85	3.70	16:13	6	6	0	0	0
0.04:30:00	30:00	1.02	2.05	29:20	3	0	0	0	0
0.05:00:00	19:06	0.66	2.08	28:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:43 /km

Max. Tempo:

05:07 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

553 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

91.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

149

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,42 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	27:47	0.00:00:23	0.00	675	0
2	00:52	0.00:29:28	0.15	681	0
3	01:50	0.00:34:17	0.70	683	0
4	01:08	0.01:32:50	9.40	665	0
5	03:12	0.01:35:09	9.46	663	0
6	05:10	0.01:59:46	12.61	658	0
7	00:31	0.03:46:07	12.63	637	0
8	04:37	0.03:47:09	12.66	658	0
9	00:52	0.04:11:35	15.20	655	0
10	08:51	0.04:16:03	15.57	654	0
11	08:57	0.04:27:01	15.74	655	0
12	08:06	0.04:39:57	16.31	652	0
13	14:34	0.04:48:13	16.34	653	0
14	02:42	0.05:05:41	16.62	652	0
15	06:12	0.05:12:27	17.18	652	0
16	04:10	0.05:44:31	20.60	648	0
17	22:35	0.06:07:38	22.23	648	0
18	10:34	0.06:49:40	23.92	645	0
∑	12:40