Run.GPS Community Server - nahe Odersbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

norabde

Sportart:

Kanufahren

Ort:

Odersbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:58	7.53	07:58	0	4	0	0	0
1.00	1.00	21:40	2.77	21:40	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:45	5.11	11:45	5	4	0	0	0
3.00	1.00	12:10	4.93	12:10	0	0	0	0	0
4.00	1.00	11:58	5.01	11:58	0	0	0	0	0
5.00	1.00	12:18	4.88	12:18	0	0	0	0	0
6.00	1.00	13:19	4.51	13:19	0	0	0	0	0
7.00	0.81	13:10	3.71	16:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.08.2011 12:53:00

Dauer:

0.01:44:18

Aktive Zeit:

0.01:20:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.21	7.25	08:17	2	4	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.68	4.08	14:43	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.11	0.67	29:29	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.89	5.36	11:12	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.91	5.43	11:03	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.77	4.62	13:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.87	5.22	11:30	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.73	4.38	13:42	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.78	4.68	12:50	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.79	4.73	12:41	0	0	0	0	0
0.01:40:00	04:18	0.08	1.10	54:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:16 /km

Max. Tempo:

06:44 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

224 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:54	0.00:01:31	0.01	175	0
2	02:48	0.00:21:14	1.88	174	0
3	08:19	0.00:24:33	1.98	173	0
4	01:11	0.00:47:21	3.39	174	0
5	03:03	0.00:50:09	3.79	172	0
6	02:49	0.01:42:40	7.79	168	0
∑	23:04