Run.GPS Community Server - nahe Sulzriegel (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

otto57

Sportart:

Kanufahren

Ort:

Sulzriegel (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:58	10.11	05:56	0	0	128	90	151
0.50	0.50	03:31	8.53	07:02	0	0	157	150	164
1.00	0.50	02:52	10.47	05:44	0	0	153	140	159
1.50	0.50	02:48	10.71	05:36	0	0	148	143	159
2.00	0.50	02:47	10.78	05:34	0	0	154	142	162
2.50	0.50	02:40	11.25	05:20	0	0	159	150	164
3.00	0.50	02:24	12.50	04:48	0	0	148	140	157
3.50	0.50	02:33	11.76	05:06	0	0	148	140	155
4.00	0.50	02:58	10.11	05:56	0	0	158	150	164
4.50	0.50	02:58	10.11	05:56	0	0	160	154	164
5.00	0.11	00:35	11.00	05:27	0	0	154	146	160

Zeit

Datum/Zeit:

07.11.2010 14:51:00

Dauer:

0.00:29:08

Aktive Zeit:

0.00:28:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.83	9.90	06:04	0	0	139	90	161
0.00:05:00	05:00	0.81	9.71	06:11	0	0	155	140	164
0.00:10:00	05:00	0.91	10.89	05:31	0	0	150	142	162
0.00:15:00	05:00	0.98	11.72	05:07	0	0	153	140	164
0.00:20:00	05:00	0.91	10.90	05:30	0	0	153	140	164
0.00:25:00	04:08	0.68	9.86	06:05	0	0	159	146	164

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.24 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:39 /km

Max. Tempo:

04:13 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	461 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Schokoladenkuchen (449 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :	23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	152.5 bpm
Min. Herzfrequenz:	90 bpm
Max. Herzfrequenz:	165 bpm
Herzeffizienz:	1.15 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	164.3
Min. Trittfrequenz:	4
Max. Trittfrequenz:	248
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,08 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	256 m
Max. Höhe:	358 m
Aufstieg (GPS):	83 m
Abstieg (GPS):	126 m
Aufstieg (Topo):	86 m
Abstieg (Topo):	87 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	X1i (Windows Mobile)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Kanufahren nahe Sulzriegel (Austria)

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