Run.GPS Community Server - nahe Thiergarten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

PanicMan

Sportart:

Kanufahren

Ort:

Thiergarten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	34:30	3.48	17:15	22	15	0	0	0
2.00	2.00	25:17	4.75	12:39	15	12	0	0	0
4.00	2.00	19:49	6.06	09:55	8	5	0	0	0
6.00	2.00	55:38	2.16	27:49	640	641	0	0	0
8.00	2.00	27:35	4.35	13:48	17	8	0	0	0
10.00	2.00	29:19	4.09	14:40	639	643	0	0	0
12.00	2.00	20:08	5.96	10:04	20	14	0	0	0
14.00	1.44	15:26	5.60	10:43	6	9	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.08.2010 11:25:00

Dauer:

0.03:47:46

Aktive Zeit:

0.02:21:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.69	2.08	28:50	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.90	5.71	10:31	11	12	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.47	4.42	13:34	12	12	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.01	6.04	09:56	9	5	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.64	1.91	31:26	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.17	0.50	01:08	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.68	5.04	11:54	10	8	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.17	3.50	17:08	7	3	0	0	0
0.02:40:00	20:00	2.14	6.41	09:22	641	639	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.93	2.78	21:37	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	2.19	6.57	09:08	10	10	0	0	0
0.03:40:00	07:46	0.46	3.53	16:59	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.24 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:11 /km

Max. Tempo:

05:52 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

450 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:36:17	6.71	4.18	14:21	37	49	0	0	0
2	0.02:11:29	8.73	3.99	15:02	78	100	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	12:58	0.00:00:21	0.00	642	0
2	01:05	0.00:13:47	0.09	631	0
3	00:55	0.00:55:29	3.78	634	0
4	01:35	0.00:57:40	3.89	629	0
5	01:01	0.01:26:06	6.65	637	0
6	16:49	0.01:27:25	6.68	636	0
7	18:05	0.01:45:44	6.82	632	0
8	00:42	0.02:05:45	7.05	630	0
9	00:32	0.02:29:22	9.41	625	0
10	04:53	0.02:31:38	9.53	626	0
11	02:24	0.02:38:25	9.73	623	0
12	01:34	0.02:51:17	11.00	626	0
13	10:55	0.03:00:55	11.92	625	0
14	01:16	0.03:30:23	13.87	619	0
15	03:26	0.03:44:19	15.42	619	0
∑	18:10