Run.GPS Community Server - nahe Rattelsdorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bigalrules

Sportart:

Kanufahren

Ort:

Rattelsdorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	31:51	1.88	31:51	10	28	0	0	0
1.00	1.00	25:09	2.39	25:09	7	10	0	0	0
2.00	1.00	19:04	3.15	19:04	0	0	0	0	0
3.00	1.00	16:15	3.69	16:15	8	7	0	0	0
4.00	1.00	15:26	3.89	15:26	14	34	0	0	0
5.00	1.00	12:05	4.97	12:05	0	0	0	0	0
6.00	0.68	16:20	2.50	24:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.07.2008 14:29:00

Dauer:

0.02:16:12

Aktive Zeit:

0.01:10:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.28	0.83	12:39	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.08	3.24	18:32	13	11	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.80	2.41	24:57	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.15	3.44	17:27	27	24	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.25	3.76	15:58	23	17	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.48	4.44	13:30	36	52	0	0	0
0.02:00:00	16:12	0.64	2.38	25:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:29 /km

Max. Tempo:

04:32 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

254 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:07	0.00:00:43	0.00	253	0
2	06:35	0.00:02:03	0.00	258	0
3	00:07	0.00:08:45	0.00	247	0
4	01:11	0.00:09:37	0.02	252	0
5	00:32	0.00:11:26	0.04	243	0
6	00:12	0.00:12:11	0.04	256	0
7	01:07	0.00:12:40	0.06	255	0
8	00:22	0.00:13:55	0.07	248	0
9	00:08	0.00:14:25	0.09	241	0
10	02:41	0.00:15:07	0.12	243	0
11	00:11	0.00:18:31	0.17	245	0
12	00:53	0.00:20:51	0.31	250	0
13	00:08	0.00:22:31	0.39	249	0
14	01:53	0.00:26:26	0.69	246	0
15	00:07	0.00:28:33	0.73	247	0
16	00:06	0.00:28:48	0.73	243	0
17	01:53	0.00:32:04	1.00	247	0
18	01:16	0.00:37:00	1.22	248	0
19	03:59	0.00:43:59	1.64	251	0
20	04:57	0.00:52:05	1.99	251	0
21	03:07	0.00:58:55	2.14	248	0
22	00:10	0.01:06:41	2.45	256	0
23	00:38	0.01:07:27	2.49	241	0
24	00:09	0.01:09:00	2.61	251	0
25	01:38	0.01:09:23	2.63	251	0
26	00:48	0.01:11:11	2.68	260	0
27	00:17	0.01:21:23	3.35	246	0
28	02:31	0.01:21:53	3.37	245	0
29	00:12	0.01:32:45	4.02	248	0
30	00:26	0.01:34:15	4.12	245	0
31	00:08	0.01:34:56	4.16	241	0
32	00:16	0.01:35:37	4.19	240	0
33	00:06	0.01:36:05	4.21	243	0
34	00:25	0.01:37:15	4.29	249	0
35	00:11	0.01:38:12	4.36	246	0
36	02:15	0.01:40:27	4.56	241	0
37	00:08	0.01:52:41	5.45	254	0
38	01:13	0.01:53:33	5.50	258	0
39	00:19	0.01:56:50	5.72	266	0
40	00:05	0.01:59:51	6.00	257	0
41	00:12	0.02:03:05	6.31	254	0
42	00:41	0.02:03:37	6.32	257	0
43	00:16	0.02:04:31	6.38	253	0
44	01:13	0.02:06:39	6.55	255	0
45	00:21	0.02:08:05	6.58	247	0
46	01:35	0.02:08:32	6.59	248	0
47	02:12	0.02:10:53	6.63	247	0
48	00:32	0.02:13:36	6.66	248	0
49	00:58	0.02:14:21	6.66	246	0
50	00:33	0.02:15:39	6.66	250	0
∑	53:00