Run.GPS Community Server - nahe Park Leeuwenbergh (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

rremme

Sportart:

Kanufahren

Ort:

Park Leeuwenbergh (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.78 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	01:29	40.45	01:29	104	0	0	0	0
1.00	1.00	01:29	40.45	01:29	104	0	0	0	0
2.00	1.00	03:48	15.79	03:48	0	0	0	0	0
3.00	1.00	04:07	14.57	04:07	1	19	0	0	0
4.00	1.00	02:20	25.71	02:20	0	0	0	0	0
5.00	1.00	01:09	52.17	01:09	0	0	0	0	0
6.00	0.78	28:50	1.63	36:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.06.2008 14:06:00

Dauer:

0.00:43:15

Aktive Zeit:

0.00:12:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	2.52	30.26	01:59	219	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.21	14.56	04:07	0	34	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.75	33.03	01:49	7	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.29	3.54	16:58	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	03:15	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

32.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

59.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:50 /km

Max. Tempo:

01:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Kanufahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.06.2008	49.61	01:13
18.09.2007	43.00	01:24
Dieses Training	9.41	06:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

151 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:27	0.00:03:43	2.14	27	0
2	01:08	0.00:05:08	2.52	23	0
3	00:16	0.00:48:04	3.35	53	0
4	00:23	0.00:49:04	3.42	54	0
5	00:22	0.00:50:25	3.73	57	0
6	27:05	0.00:56:19	6.76	49	0
∑	29:41