Run.GPS Community Server - nahe Stottoff (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

malguggen

Sportart:

Kanufahren

Ort:

Stottoff (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:12	1.73	34:36	34	7	0	0	0
2.00	2.00	42:52	2.80	21:26	22	31	0	0	0
4.00	2.00	37:48	3.17	18:54	37	52	0	0	0
6.00	2.00	16:26	1.57	38:13	24	20	0	0	0
8.00	2.00	46:22	2.59	23:11	26	30	0	0	0
10.00	2.00	29:28	4.07	14:44	118	109	0	0	0
12.00	2.00	24:21	4.93	12:11	45	35	0	0	0
14.00	0.13	01:29	5.28	11:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.05.2016 11:50:00

Dauer:

0.05:28:01

Aktive Zeit:

0.03:07:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.50	3.01	19:57	20	7	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.04	0.08	10:22	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.77	3.54	16:56	20	28	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.16	2.32	25:48	26	22	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.53	3.06	19:38	24	40	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.61	1.23	48:56	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.46	0.92	05:19	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.70	3.39	17:41	27	20	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.05	2.10	28:36	7	4	0	0	0
0.04:30:00	30:00	2.05	4.10	14:37	114	112	0	0	0
0.05:00:00	28:01	2.26	4.83	12:25	39	35	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:16 /km

Max. Tempo:

01:51 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

468 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

70.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,07 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:32	0.00:00:21	0.00	103	0
2	00:18	0.00:04:49	0.08	98	0
3	00:27	0.00:06:12	0.17	97	0
4	00:37	0.00:08:08	0.30	98	0
5	40:30	0.00:24:36	1.47	92	0
6	02:41	0.01:13:00	2.32	81	0
7	15:06	0.01:27:16	3.31	94	0
8	00:17	0.02:03:21	4.67	81	0
9	00:38	0.02:05:01	4.74	87	0
10	00:39	0.02:11:15	5.06	93	0
11	01:02	0.02:12:24	5.11	90	0
12	01:14	0.02:14:14	5.19	94	0
13	00:25	0.02:17:09	5.34	93	0
14	18:42	0.02:29:17	5.99	97	0
15	00:30	0.03:00:01	6.61	87	0
16	23:46	0.03:08:14	7.04	90	0
17	00:44	0.03:40:42	7.64	98	0
18	00:24	0.03:45:33	7.95	93	0
19	00:18	0.03:53:28	8.48	103	0
20	00:32	0.03:54:39	8.53	106	0
21	03:58	0.03:59:08	8.77	93	0
22	13:19	0.04:05:15	8.91	93	0
23	00:03	0.04:21:32	9.15	94	0
24	00:19	0.04:21:36	9.16	94	0
25	00:36	0.04:34:36	10.14	95	0
26	00:25	0.04:36:08	10.21	93	0
27	08:12	0.04:51:08	11.66	88	0
∑	19:14