Run.GPS Community Server - nahe Kaupen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

malguggen

Sportart:

Kanufahren

Ort:

Kaupen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.72 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:12	3.26	18:24	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:04	4.25	14:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	16:39	1.80	33:18	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:52	5.11	11:44	0	0	0	0	0
2.00	0.50	12:56	2.32	25:52	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:53	3.81	15:46	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:30	3.53	17:00	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:03	4.96	12:06	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:08	4.21	14:16	0	0	0	0	0
4.50	0.50	15:53	1.89	31:46	0	0	0	0	0
5.00	0.50	28:25	1.06	56:50	0	0	0	0	0
5.50	0.22	09:23	1.38	43:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.05.2016 16:40:00

Dauer:

0.02:15:04

Aktive Zeit:

0.01:04:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.12	3.35	17:54	9	8	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.00	2.99	20:02	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.91	2.73	21:58	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.38	4.14	14:30	16	20	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.65	1.96	30:34	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.09	0.26	47:42	0	0	0	0	0
0.02:00:00	15:04	0.57	2.26	26:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:13 /km

Max. Tempo:

09:25 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

187 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

47.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,90 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:07	0.00:00:20	0.00	99	0
2	02:14	0.00:06:33	0.44	97	0
3	00:55	0.00:10:46	0.63	96	0
4	00:48	0.00:15:18	0.96	101	0
5	02:36	0.00:16:46	1.02	99	0
6	00:04	0.00:20:40	1.13	101	0
7	08:22	0.00:24:20	1.40	102	0
8	07:46	0.00:42:05	2.24	94	0
9	00:29	0.00:50:58	2.43	98	0
10	00:09	0.00:52:35	2.57	97	0
11	00:23	0.00:53:25	2.63	101	0
12	00:32	0.00:54:34	2.70	95	0
13	01:03	0.00:56:22	2.81	102	0
14	00:08	0.00:58:34	2.95	101	0
15	00:35	0.01:00:07	3.03	94	0
16	00:03	0.01:03:48	3.24	96	0
17	01:02	0.01:04:12	3.26	96	0
18	00:32	0.01:15:06	4.06	95	0
19	01:18	0.01:17:28	4.26	90	0
20	09:23	0.01:22:06	4.53	95	0
21	00:25	0.01:33:47	4.72	91	0
22	02:28	0.01:37:58	5.04	91	0
23	02:07	0.01:40:44	5.10	91	0
24	19:01	0.01:43:12	5.14	91	0
25	02:09	0.02:07:37	5.64	82	0
26	04:20	0.02:10:43	5.71	87	0
∑	09:59