Run.GPS Community Server - nahe Tongjo-ri (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

cpa300

Sportart:

Kanufahren

Ort:

Tongjo-ri (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

131.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (20.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	20.00	14:30	82.76	00:44	122	133	0	0	0
20.00	20.00	14:11	84.61	00:43	81	99	0	0	0
40.00	20.00	13:11	91.02	00:40	61	37	0	0	0
60.00	20.00	12:59	92.43	00:39	84	77	0	0	0
80.00	20.00	14:31	82.66	00:44	50	54	0	0	0
100.00	20.00	33:46	35.54	01:41	189	155	0	0	0
120.00	11.79	06:42	10.60	05:40	432	563	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.07.2009 14:12:00

Dauer:

0.02:49:53

Aktive Zeit:

0.02:36:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	27.59	82.77	00:43	133	194	0	0	0
0.00:20:00	20:00	29.59	88.77	00:41	131	63	0	0	0
0.00:40:00	20:00	30.27	90.82	00:40	89	110	0	0	0
0.01:00:00	20:00	27.42	82.25	00:44	152	125	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.66	13.99	04:17	66	55	0	0	0
0.01:40:00	20:00	7.12	21.37	02:48	210	292	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.01	6.04	09:56	74	103	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.73	5.18	11:35	83	42	0	0	0
0.02:40:00	09:53	1.39	8.43	07:07	72	122	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

46.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

50.55 km/h

Max. Geschwindigkeit:

113.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:11 /km

Max. Tempo:

00:32 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3666 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

7 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

191 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:15	0.01:23:53	117.50	24	0
2	03:11	0.01:28:16	118.54	34	0
3	01:51	0.01:36:25	119.14	34	0
4	00:30	0.01:39:16	119.30	33	0
5	01:24	0.01:41:21	119.69	14	0
6	00:48	0.01:43:59	120.05	51	0
7	00:44	0.01:47:53	121.13	25	0
8	01:30	0.01:53:20	124.02	14	0
9	01:31	0.02:02:02	126.76	71	0
∑	12:44