Run.GPS Community Server - nahe Marian (Ecuador)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Kanufahren

Ort:

Marian (Ecuador)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	36:33	3.28	18:17	43	22	0	0	0
2.00	2.00	33:59	3.53	17:00	14	15	0	0	0
4.00	2.00	27:15	4.40	13:38	25	25	0	0	0
6.00	2.00	24:24	4.92	12:12	34	26	0	0	0
8.00	2.00	26:08	4.59	13:04	26	30	0	0	0
10.00	2.00	45:39	2.63	22:49	39	30	0	0	0
12.00	2.00	26:21	4.55	13:10	20	25	0	0	0
14.00	2.00	16:50	7.13	08:25	15	12	0	0	0
16.00	2.00	04:24	27.27	02:12	8	1	0	0	0
18.00	1.42	26:43	3.20	18:46	19	23	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.11.2014 08:02:00

Dauer:

0.04:28:18

Aktive Zeit:

0.03:26:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.59	3.19	18:50	43	19	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.67	3.33	18:00	14	14	0	0	0
0.01:00:00	30:00	2.14	4.29	14:00	20	17	0	0	0
0.01:30:00	30:00	2.45	4.91	12:13	32	35	0	0	0
0.02:00:00	30:00	2.30	4.61	13:01	28	25	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.65	1.31	45:55	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	2.48	4.96	12:05	30	23	0	0	0
0.03:30:00	30:00	3.97	7.94	07:34	22	16	0	0	0
0.04:00:00	28:18	2.16	4.58	13:06	20	24	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:39 /km

Max. Tempo:

01:52 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

497 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:59	0.00:07:07	0.43	206	0
2	02:45	0.00:19:54	1.08	216	0
3	05:19	0.00:37:20	2.03	214	0
4	21:28	0.02:36:48	10.61	216	0
5	00:51	0.03:23:36	12.82	199	0
6	01:15	0.03:31:23	13.35	205	0
7	04:03	0.03:50:19	14.71	201	0
8	02:48	0.04:05:09	19.33	192	0
9	02:30	0.04:08:19	19.38	212	0
10	17:07	0.04:11:10	19.42	201	0
∑	00:05