Run.GPS Community Server - nahe Ponta Delgada (Portugal)

Überblick

Titel:

Sportler:

prh

Sportart:

Kanufahren

Ort:

Ponta Delgada (Portugal)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1038.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (100.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	100.00	41:33	27.08	02:13	829	819	0	0	0
100.00	100.00	27:12	28.96	02:04	884	878	0	0	0
200.00	100.00	23:26	29.49	02:02	899	894	0	0	0
300.00	100.00	25:08	29.25	02:03	890	881	0	0	0
400.00	100.00	23:04	29.55	02:02	892	877	0	0	0
500.00	100.00	22:22	29.65	02:01	823	863	0	0	0
600.00	100.00	22:51	29.58	02:02	875	839	0	0	0
700.00	100.00	34:37	27.96	02:09	765	795	0	0	0
800.00	100.00	30:35	28.49	02:06	909	887	0	0	0
900.00	100.00	39:51	27.29	02:12	1146	1164	0	0	0
1000.00	38.04	51:51	20.41	02:56	439	458	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.10.2014 19:11:00

Dauer:

1.12:42:33

Aktive Zeit:

1.12:08:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	107.73	26.93	02:14	873	869	0	0	0
0.04:00:00	00:00	117.54	29.39	02:03	1074	1048	0	0	0
0.08:00:00	00:00	116.63	29.16	02:03	1012	1027	0	0	0
0.12:00:00	00:00	119.26	29.81	02:01	1057	1022	0	0	0
0.16:00:00	00:00	117.43	29.36	02:03	1020	1074	0	0	0
0.20:00:00	00:00	118.72	29.68	02:01	1004	1003	0	0	0
1.00:00:00	00:00	111.95	27.99	02:09	871	869	0	0	0
1.04:00:00	00:00	113.08	28.27	02:07	1043	1041	0	0	0
1.08:00:00	00:00	108.61	27.15	02:13	1277	1283	0	0	0
1.12:00:00	42:33	7.10	10.01	05:59	125	120	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

28.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

28.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

51.41 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:05 /km

Max. Tempo:

01:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Kanufahren 1038 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.10.2014	29.87	02:01
28.09.2014	28.98	02:04
Dieses Training	28.28	02:07

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

27210 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

52 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

1424 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

77.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

200

Durchschnittliche Schrittlänge:

6,18 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:13	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
2	0.20:19:50	588.67	28.95	02:04	5148	5156	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:06	0.00:00:22	0.00	82	0
2	00:32	1.12:24:00	1036.96	63	0
3	09:26	1.12:33:06	1038.04	78	0
∑	13:04