Run.GPS Community Server - nahe Langeoog (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

prh

Sportart:

Kanufahren

Ort:

Langeoog (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1078.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (100.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	100.00	27:00	28.99	02:04	1012	1054	0	0	0
100.00	100.00	05:53	32.28	01:52	1099	1041	0	0	0
200.00	100.00	12:14	31.21	01:55	1043	1076	0	0	0
300.00	100.00	22:36	29.62	02:02	1055	1043	0	0	0
400.00	100.00	18:22	30.25	01:59	989	976	0	0	0
500.00	100.00	34:18	28.00	02:09	1018	1027	0	0	0
600.00	100.00	03:39	48.52	01:14	899	903	0	0	0
700.00	100.00	38:21	27.48	02:11	1175	1186	0	0	0
800.00	100.00	51:24	25.93	02:19	1213	1170	0	0	0
900.00	100.00	04:18	24.56	02:27	1327	1364	0	0	0
1000.00	78.32	34:25	21.92	02:44	1062	1063	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.09.2014 21:01:00

Dauer:

1.13:12:32

Aktive Zeit:

1.12:47:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	116.60	29.15	02:04	1145	1166	0	0	0
0.04:00:00	00:00	130.60	32.65	01:50	1466	1474	0	0	0
0.08:00:00	00:00	119.37	29.84	02:01	1233	1195	0	0	0
0.12:00:00	00:00	120.41	30.10	02:00	1219	1250	0	0	0
0.16:00:00	00:00	112.00	28.00	02:09	1153	1132	0	0	0
0.20:00:00	00:00	158.44	39.61	01:31	1519	1554	0	0	0
1.00:00:00	00:00	102.67	25.67	02:20	1247	1256	0	0	0
1.04:00:00	00:00	100.39	25.10	02:23	1331	1274	0	0	0
1.08:00:00	00:00	99.81	24.95	02:24	1289	1321	0	0	0
1.12:00:00	12:32	18.05	14.93	04:01	301	292	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

28.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

29.31 km/h

Max. Geschwindigkeit:

53.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:03 /km

Max. Tempo:

01:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Kanufahren 1078 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.10.2014	29.87	02:01
Dieses Training	28.98	02:04
07.10.2014	28.28	02:07

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

28434 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

54 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

1488 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

131.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

167

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,73 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	1.10:19:14	992.19	60	0
2	00:37	1.10:20:57	992.96	59	0
3	02:46	1.13:58:49	1078.25	37	0
4	10:22	1.14:02:09	1078.31	41	0
∑	14:21