Run.GPS Community Server - nahe Altmünster (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Kanufahren

Ort:

Altmünster (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	18:32	3.24	18:32	18	26	0	0	0
1.00	1.00	11:17	5.32	11:17	6	10	0	0	0
2.00	1.00	10:09	5.91	10:09	5	4	0	0	0
3.00	1.00	11:16	5.33	11:16	0	0	0	0	0
4.00	1.00	11:02	5.44	11:02	0	0	0	0	0
5.00	1.00	14:22	4.18	14:22	14	6	0	0	0
6.00	1.00	12:46	0.82	12:46	38	38	0	0	0
7.00	1.00	09:23	6.39	09:23	6	4	0	0	0
8.00	1.00	09:29	6.33	09:29	0	0	0	0	0
9.00	1.00	09:59	6.01	09:59	0	0	0	0	0
10.00	1.00	10:46	5.57	10:46	5	5	0	0	0
11.00	0.98	42:31	1.39	43:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.08.2014 12:23:00

Dauer:

0.03:51:37

Aktive Zeit:

0.02:03:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.16	3.49	17:12	21	31	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.88	5.65	10:37	11	11	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.78	5.33	11:15	14	6	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.22	3.65	16:27	15	10	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.11	0.33	02:06	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.04	0.13	49:19	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.03	0.08	39:14	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.94	5.82	10:18	19	18	0	0	0
0.02:40:00	20:00	2.02	6.05	09:55	8	9	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.75	5.24	11:27	3	12	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.05	0.16	11:33	0	0	0	0	0
0.03:40:00	11:37	0.00	0.02	29:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.10 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.83 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:17 /km

Max. Tempo:

08:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Kanufahren 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.11.2014	6.22	09:39
Dieses Training	3.10	19:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

310 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:36	0.00:00:21	0.00	419	0
2	02:08	0.00:05:49	0.07	429	0
3	00:34	0.00:09:39	0.21	431	0
4	01:58	0.01:02:49	5.01	422	0
5	05:18	0.01:16:59	6.01	417	0
6	14:06	0.03:19:20	11.92	422	0
7	17:34	0.03:34:03	11.98	424	0
∑	46:14