Run.GPS Community Server - nahe Oeyongch'i (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

ewindows

Sportart:

Kanufahren

Ort:

Oeyongch'i (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	01:14	24.32	02:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:03	3.73	16:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:21	4.08	14:42	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:55	3.36	17:50	0	0	0	0	0
2.00	0.50	11:21	2.64	22:42	0	0	0	0	0
2.50	0.50	11:46	2.55	23:32	0	0	0	0	0
3.00	0.27	08:49	1.81	33:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.08.2009 09:36:00

Dauer:

0.00:57:33

Aktive Zeit:

0.00:20:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.77	9.25	06:29	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.32	3.85	15:34	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.32	3.81	15:45	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.26	3.17	18:55	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.32	3.81	15:45	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.25	3.03	19:49	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.20	2.43	24:41	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.18	2.19	27:24	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.24	2.82	21:15	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.20	2.44	24:35	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.16	1.97	30:24	0	0	0	0	0
0.00:55:00	02:33	0.03	0.79	15:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:10 /km

Max. Tempo:

01:57 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

408 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:38	0.00:02:06	0.72	23718	0
2	01:42	0.00:08:28	0.97	207	0
3	01:57	0.00:18:10	1.59	211	0
4	01:38	0.00:20:30	1.68	195	0
5	00:54	0.00:22:30	1.79	225	0
6	01:10	0.00:25:19	1.99	222	0
7	01:08	0.00:28:01	2.16	205	0
8	01:41	0.00:29:24	2.24	191	0
9	03:06	0.00:32:18	2.34	190	0
10	09:10	0.00:35:50	2.48	197	0
11	12:00	0.00:45:32	2.88	293	0
∑	37:04