Run.GPS Community Server - nahe Hamburg-Barmbek-Uhlenhorst (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Kanufahren

Ort:

Hamburg-Barmbek-Uhlenhorst (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:50	4.68	12:50	10	0	0	0	0
1.00	1.00	12:07	4.95	12:07	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:10	4.56	13:10	8	5	0	0	0
3.00	1.00	14:13	4.22	14:13	3	6	0	0	0
4.00	1.00	14:56	4.02	14:56	0	0	0	0	0
5.00	1.00	11:23	5.27	11:23	0	0	0	0	0
6.00	1.00	14:43	4.08	14:43	0	0	0	0	0
7.00	0.25	29:38	0.10	02:05	1	2	0	0	0
8.00	-0.75	00:00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.05.2014 12:17:00

Dauer:

0.04:03:05

Aktive Zeit:

0.01:23:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.66	4.97	12:04	15	8	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.42	4.25	14:07	9	9	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.44	4.33	13:52	8	8	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.58	4.75	12:37	7	10	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.13	3.39	17:41	5	5	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.17	9.50	06:19	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.02	0.05	55:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.21 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

33:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:31 /km

Max. Tempo:

03:04 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

185 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:48	0.00:01:01	0.13	2	0
2	00:34	0.00:26:01	2.06	2	0
3	01:40	0.00:39:16	3.07	2	0
4	03:15	0.00:58:05	4.48	5	0
5	03:25	0.01:21:15	6.18	5	0
6	01:44	0.01:36:04	7.19	4	0
7	24:57	0.01:38:08	7.22	7	0
∑	38:23