Run.GPS Community Server - nahe Anmal (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

y2k2w

Sportart:

Kanufahren

Ort:

Anmal (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

519.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (50.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	50.00	18:56	158.45	00:23	43	3475	0	0	0
50.00	50.00	04:02	743.80	00:05	0	2754	0	0	0
100.00	50.00	03:34	841.12	00:04	0	2634	0	0	0
150.00	50.00	03:28	865.38	00:04	23	145	0	0	0
200.00	50.00	03:21	895.52	00:04	5	10	0	0	0
250.00	50.00	03:24	882.35	00:04	14	9	0	0	0
300.00	50.00	03:26	873.79	00:04	1047	0	0	0	0
350.00	50.00	03:53	772.53	00:05	2738	0	0	0	0
400.00	50.00	04:40	642.86	00:06	3004	0	0	0	0
450.00	50.00	07:42	389.61	00:09	1751	0	0	0	0
500.00	19.19	07:03	17.17	03:30	642	286	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.07.2009 08:06:00

Dauer:

0.02:03:35

Aktive Zeit:

0.01:36:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.89	5.35	11:13	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	61.31	367.87	00:10	16	4223	0	0	0
0.00:20:00	10:00	137.41	824.44	00:04	23	4783	0	0	0
0.00:30:00	10:00	147.04	882.21	00:04	974	19	0	0	0
0.00:40:00	10:00	113.96	683.76	00:05	6179	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	48.01	288.06	00:12	1834	6	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.48	14.88	04:02	22	24	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.68	10.06	05:58	59	35	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.61	9.65	06:13	64	76	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.45	2.72	22:02	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	3.64	21.86	02:45	22	46	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.71	4.26	14:04	0	0	0	0	0
0.02:00:00	03:35	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

252.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

323.06 km/h

Max. Geschwindigkeit:

904.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

00:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:11 /km

Max. Tempo:

00:04 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

10472 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

20 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

548 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:14	0.00:00:20	0.01	19	0
2	01:24	0.00:07:29	0.36	30	0
3	03:35	0.01:03:42	510.12	32	0
4	00:32	0.01:25:38	513.08	68	0
5	01:08	0.01:27:29	513.64	36	0
6	00:32	0.01:30:08	514.38	43	0
7	06:53	0.01:32:58	514.65	64	0
8	00:59	0.01:43:57	516.81	71	0
∑	20:17