Run.GPS Community Server - nahe La Malène (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Kanufahren

Ort:

La Malène (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:39	4.10	14:39	2	343	0	0	0
1.00	1.00	09:49	6.11	09:49	0	0	0	0	0
2.00	1.00	08:21	7.19	08:21	0	0	0	0	0
3.00	1.00	09:10	6.55	09:10	17	5	0	0	0
4.00	1.00	09:51	6.09	09:51	14	18	0	0	0
5.00	1.00	09:50	6.10	09:50	11	15	0	0	0
6.00	1.00	10:15	5.85	10:15	11	19	0	0	0
7.00	1.00	16:54	3.55	16:54	37	41	0	0	0
8.00	1.00	10:44	5.59	10:44	0	0	0	0	0
9.00	0.59	09:09	3.90	15:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.08.2013 14:09:00

Dauer:

0.01:48:44

Aktive Zeit:

0.01:31:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.58	3.47	17:17	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.95	5.71	10:30	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.14	6.85	08:46	15	8	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.12	6.70	08:57	15	7	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.09	6.56	09:09	16	21	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.98	5.87	10:14	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.98	5.91	10:09	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.35	2.09	28:39	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.05	6.32	09:29	24	106	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.86	5.16	11:38	0	0	0	0	0
0.01:40:00	08:44	0.49	3.34	17:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.29 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.77 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:35 /km

Max. Tempo:

05:06 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

309 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:11	0.00:00:22	0.00	151	0
2	02:21	0.01:12:42	7.04	498	0
3	04:19	0.01:16:38	7.14	500	0
4	00:44	0.01:33:37	8.47	554	0
5	01:31	0.01:38:27	8.86	494	0
6	02:35	0.01:45:12	9.53	522	0
∑	15:41