Run.GPS Community Server - nahe Lo Pagán (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

rallymiguel

Sportart:

Kanufahren

Ort:

Lo Pagán (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.95 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:32	2.39	25:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:44	2.56	23:28	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:13	2.94	20:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:32	3.52	17:04	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:09	3.68	16:18	0	0	0	0	0
2.50	0.50	14:52	2.02	29:44	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:09	4.20	14:18	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:09	4.88	12:18	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:45	4.44	13:30	0	0	0	0	0
4.50	0.45	07:34	3.55	16:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.01.2013 11:12:00

Dauer:

0.01:33:44

Aktive Zeit:

0.01:11:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.42	2.51	23:54	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.46	2.73	21:57	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.42	2.55	23:32	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.55	3.30	18:12	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.60	3.57	16:48	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.17	1.05	57:21	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.65	3.89	15:26	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.80	4.78	12:33	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.76	4.58	13:06	0	0	0	0	0
0.01:30:00	03:44	0.12	1.96	30:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.17 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:29 /km

Max. Tempo:

11:09 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

128 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:43	0.00:00:20	0.00	39	0
2	00:38	0.00:02:01	0.07	39	0
3	00:45	0.00:03:08	0.12	39	0
4	00:40	0.00:06:48	0.27	43	0
5	00:38	0.00:12:26	0.51	50	0
6	01:23	0.00:20:18	0.89	50	0
7	01:30	0.00:21:53	0.93	51	0
8	00:33	0.00:23:56	0.99	49	0
9	01:53	0.00:30:12	1.31	50	0
10	09:09	0.00:51:23	2.51	44	0
11	00:52	0.01:07:57	3.12	51	0
12	01:34	0.01:32:09	4.93	43	0
∑	20:18