Run.GPS Community Server - camurac3 nahe Camurac (France)

Überblick

Titel:

camurac3

Sportler:

marc

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Camurac (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.96 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:07	8.43	07:07	4	40	0	0	0
1.00	1.00	07:38	7.86	07:38	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:06	5.41	11:06	0	0	0	0	0
3.00	1.00	09:57	6.03	09:57	135	29	0	0	0
4.00	1.00	04:58	12.08	04:58	64	25	0	0	0
5.00	1.00	08:51	6.78	08:51	0	0	0	0	0
6.00	0.96	03:06	18.59	03:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.08.2009 19:48:00

Dauer:

0.00:52:44

Aktive Zeit:

0.00:34:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.90	10.86	05:32	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.44	5.32	11:16	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.69	8.30	07:14	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.34	4.13	14:31	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.56	6.72	08:56	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.32	3.80	15:48	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.71	8.47	07:05	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.87	10.48	05:44	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.87	10.45	05:44	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.60	7.23	08:18	0	0	0	0	0
0.00:50:00	02:44	0.65	14.20	04:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.11 km/h

Max. Geschwindigkeit:

54.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:57 /km

Max. Tempo:

01:05 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

576 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:22	0.00:08:29	0.97	1258	0
2	02:15	0.00:19:59	2.26	1373	0
3	01:55	0.00:26:42	2.92	1402	0
4	01:38	0.00:28:58	3.00	1435	0
5	00:56	0.00:31:52	3.22	1420	0
6	01:22	0.00:36:11	3.87	1322	0
7	00:34	0.00:37:59	3.97	1324	0
8	00:42	0.00:45:19	5.57	1266	0
9	04:25	0.00:47:23	5.71	1289	0
∑	15:09