Mountainbiken "camino-de-santiago-desde-santander-ruta-del-norte" nahe Sobrado (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:camino-de-santiago-desde-santander-ruta-del-norte
Sportler: herraizv
Sportart:Mountainbiken
Ort: Sobrado (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 21.54 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 07:29 16.04 03:45 37 6 0 0 0
2.00 2.00 16:19 7.35 08:10 14 69 0 0 0
4.00 2.00 09:50 12.20 04:55 46 22 0 0 0
6.00 2.00 05:22 22.36 02:41 34 1 0 0 0
8.00 2.00 07:43 15.55 03:52 15 4 0 0 0
10.00 2.00 08:46 13.69 04:23 7 23 0 0 0
12.00 2.00 05:18 22.64 02:39 40 0 0 0 0
14.00 2.00 05:01 23.92 02:31 52 0 0 0 0
16.00 2.00 08:36 13.95 04:18 52 20 0 0 0
18.00 2.00 13:40 8.78 06:50 8 23 0 0 0
20.00 1.54 08:30 10.87 05:31 9 19 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:05.08.2013 15:12:00
Dauer:0.01:36:41
Aktive Zeit:0.01:31:03
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.49 14.91 04:01 40 10 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.20 7.21 08:19 1 51 0 0 0
0.00:20:00 10:00 0.99 5.91 10:09 0 0 0 0 0
0.00:30:00 10:00 3.76 22.53 02:40 84 7 0 0 0
0.00:40:00 10:00 2.22 13.31 04:30 3 13 0 0 0
0.00:50:00 10:00 2.99 17.96 03:20 35 17 0 0 0
0.01:00:00 10:00 3.92 23.53 02:33 117 6 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.55 9.31 06:27 8 25 0 0 0
0.01:20:00 10:00 1.19 7.13 08:25 2 28 0 0 0
0.01:30:00 06:41 1.24 11.13 05:23 9 5 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 13.37 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 14.19 km/h
Max. Geschwindigkeit: 47.96 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:29 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:14 /km
Max. Tempo: 01:15 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 22 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
18.10.2013 28.98 02:04
12.04.2015 28.55 02:06
31.08.2013 28.00 02:09
12.09.2013 27.89 02:09
05.09.2013 27.46 02:11
02.11.2015 26.07 02:18
19.02.2014 25.91 02:19
02.06.2015 25.16 02:23
Dieses Training 13.37 04:29

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:799 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:117.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:238
Durchschnittliche Schrittlänge:2,01 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:45 0.00:14:20 3.26 544 0
2 00:48 0.00:29:36 4.67 604 0
3 02:38 0.01:23:21 19.68 426 0
∑ 04:11

Höhe
Min. Höhe:400 m
Max. Höhe:620 m
Aufstieg (GPS):186 m
Abstieg (GPS):315 m
Aufstieg (Topo):234 m
Abstieg (Topo):351 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Nexus 4 - mako (Android) running Run.GPS 2.4.3f Full Pro build 2688
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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