Run.GPS Community Server - camino 6-7-1 nahe El Chorrillo (Spain)

Überblick

Titel:

camino 6-7-1

Sportler:

huto

Sportart:

Wandern

Ort:

El Chorrillo (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.55 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	27:08	4.42	13:34	10	58	0	0	0
2.00	2.00	24:29	4.90	12:14	49	45	0	0	0
4.00	2.00	37:13	3.22	18:37	30	17	0	0	0
6.00	2.00	26:08	4.59	13:04	38	22	0	0	0
8.00	2.00	38:38	3.11	19:19	68	44	0	0	0
10.00	2.00	24:10	4.97	12:05	63	51	0	0	0
12.00	0.55	21:39	1.53	39:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.06.2010 12:18:00

Dauer:

0.03:19:27

Aktive Zeit:

0.02:25:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.38	4.15	14:27	9	45	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.72	5.16	11:38	40	40	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.48	4.45	13:29	26	36	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.14	3.43	17:28	30	12	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.13	3.40	17:40	7	19	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.52	4.55	13:12	40	13	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.70	2.11	28:26	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.50	4.51	13:19	62	10	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.62	4.86	12:20	19	69	0	0	0
0.03:00:00	19:27	0.35	1.07	56:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.78 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:37 /km

Max. Tempo:

06:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
5-5 05.05.2010	6.86	08:44
6-30 30.06.2010	6.33	09:29
8-26 26.08.2010	6.18	09:43
5*4 04.05.2010	6.14	09:46
17.12.2009	5.73	10:28
6*28 28.06.2010	5.72	10:29
7-13 13.07.2010	5.71	10:31
안산 10.12.2010	5.68	10:34
Dieses Training	3.78	15:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

800 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:00:20	0.00	63	0
2	02:21	0.00:10:47	0.77	67	0
3	07:09	0.00:58:52	4.59	114	0
4	00:38	0.01:08:43	4.80	118	0
5	00:32	0.01:11:36	4.99	116	0
6	01:08	0.01:20:27	5.75	91	0
7	04:16	0.01:22:15	5.80	94	0
8	00:50	0.01:38:16	6.74	101	0
9	01:47	0.01:41:00	6.89	101	0
10	12:59	0.02:08:53	9.07	46	0
11	00:34	0.02:21:59	9.11	65	0
12	05:58	0.03:00:53	12.23	58	0
13	08:26	0.03:11:01	12.54	60	0
∑	47:18