Run.GPS Community Server - breda nahe Haagse Beemden (Netherlands)

Überblick

Titel:

breda

Sportler:

xantrim

Sportart:

Jogging

Ort:

Haagse Beemden (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:28	10.98	05:28	20	0	0	0	0
1.00	1.00	04:59	12.04	04:59	6	8	0	0	0
2.00	1.00	04:05	14.69	04:05	0	0	0	0	0
3.00	1.00	04:02	14.88	04:02	0	6	0	0	0
4.00	1.00	03:55	15.32	03:55	0	0	0	0	0
5.00	1.00	04:22	13.74	04:22	6	2	0	0	0
6.00	0.33	01:23	14.11	04:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.05.2010 15:09:00

Dauer:

0.00:28:16

Aktive Zeit:

0.00:27:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.96	11.55	05:12	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.99	11.92	05:02	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.22	14.60	04:07	4	11	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.28	15.33	03:55	0	13	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.18	14.10	04:15	8	3	0	0	0
0.00:25:00	03:16	0.70	12.85	04:40	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.43 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:17 /km

Max. Tempo:

02:52 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
rondje gronsveld 10.04.2009	13.98	04:17
Dieses Training	13.43	04:28
03.03.2008	12.86	04:40
maandag rondje 25.02.2008	12.31	04:53
09.03.2008	9.11	06:35

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	449 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Schokoladenkuchen (449 kcal)
ActivePoints :	29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	29 m
Max. Höhe:	61 m
Aufstieg (GPS):	32 m
Abstieg (GPS):	25 m
Aufstieg (Topo):	17 m
Abstieg (Topo):	17 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	Windows Mobile
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "breda" nahe Haagse Beemden (Netherlands)

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