Run.GPS Community Server - brauneck mit ricci nahe Schnait (Germany)

Überblick

Titel:

brauneck mit ricci

Sportler:

wwallli

Sportart:

Wandern

Ort:

Schnait (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:25	4.16	14:25	0	109	0	0	0
1.00	1.00	14:59	4.00	14:59	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:05	4.59	13:05	7	24	0	0	0
3.00	1.00	17:53	3.36	17:53	0	0	0	0	0
4.00	1.00	13:53	4.32	13:53	0	126	0	0	0
5.00	1.00	25:51	2.32	25:51	0	0	0	0	0
6.00	1.00	04:06	0.94	04:06	0	250	0	0	0
7.00	1.00	46:41	1.29	46:41	50	48	0	0	0
8.00	0.79	22:48	2.07	28:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.08.2009 09:48:00

Dauer:

0.03:53:46

Aktive Zeit:

0.01:16:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.28	3.84	15:39	0	126	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.55	4.65	12:54	8	80	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.16	3.49	17:12	18	17	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.23	3.69	16:15	24	151	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.78	2.34	25:40	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.29	0.86	09:25	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.27	0.80	14:52	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.29	0.86	09:37	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.36	1.09	55:03	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.28	0.84	11:42	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.83	2.50	23:59	0	0	0	0	0
0.03:40:00	13:46	0.47	2.04	29:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.26 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:41 /km

Max. Tempo:

05:25 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

716 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:08	0.00:09:25	0.73	884	0
2	00:37	0.00:12:04	0.88	922	0
3	02:37	0.00:14:38	1.01	970	0
4	01:54	0.00:43:55	3.13	1053	0
5	04:38	0.00:46:15	3.18	1045	0
6	01:47	0.00:59:29	3.98	1056	0
7	00:34	0.01:03:42	4.21	1098	0
8	00:46	0.01:09:29	4.67	1143	0
9	04:12	0.01:15:26	5.08	1195	0
10	02:46	0.01:22:20	5.32	1199	0
11	02:37	0.01:29:16	5.65	1259	0
12	10:17	0.01:32:52	5.86	1286	0
13	20:42	0.01:43:29	6.08	1313	0
14	00:31	0.03:05:26	7.31	1604	0
15	10:21	0.03:07:22	7.42	1601	0
16	05:57	0.03:18:01	7.49	1601	0
17	01:40	0.03:26:09	7.65	1595	0
18	02:16	0.03:28:19	7.88	1571	0
19	03:39	0.03:31:17	8.03	1552	0
20	16:39	0.03:37:07	8.20	1555	0
∑	36:38