Run.GPS Community Server - berlicumroute nahe Duyn en Dael (Netherlands)

Überblick

Titel:

berlicumroute

Sportler:

fritsdevogel

Sportart:

Jogging

Ort:

Duyn en Dael (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

24.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	25:18	11.86	05:04	45	54	0	0	0
5.00	5.00	23:29	12.78	04:42	32	18	0	0	0
10.00	5.00	23:30	12.77	04:42	20	21	0	0	0
15.00	5.00	24:10	12.41	04:50	66	72	0	0	0
20.00	4.77	22:57	12.47	04:49	71	63	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.08.2010 11:52:00

Dauer:

0.01:59:25

Aktive Zeit:

0.01:59:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.05	12.28	04:53	24	34	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.97	11.83	05:04	26	26	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.99	11.91	05:02	23	13	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.16	12.95	04:38	15	9	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.16	12.95	04:38	6	6	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.13	12.80	04:41	8	7	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.10	12.60	04:46	11	12	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.09	12.52	04:47	8	9	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.06	12.38	04:51	3	6	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.06	12.34	04:52	61	61	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.99	11.95	05:01	66	7	0	0	0
0.01:50:00	09:25	2.02	12.86	04:40	10	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:49 /km

Max. Tempo:

04:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 25 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	12.45	04:49
07.11.2010	9.68	06:12

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	2208 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 4 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	115 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	51 m
Max. Höhe:	80 m
Aufstieg (GPS):	118 m
Abstieg (GPS):	126 m
Aufstieg (Topo):	66 m
Abstieg (Topo):	66 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Legend - legend (Android)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "berlicumroute" nahe Duyn en Dael (Netherlands)

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