Run.GPS Community Server - nahe Teltower Vorstadt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bauerflo

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Teltower Vorstadt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	20:27	5.87	10:14	23	61	0	0	0
2.00	2.00	19:57	6.02	09:59	71	25	0	0	0
4.00	2.00	08:06	14.81	04:03	46	61	0	0	0
6.00	2.00	04:51	24.74	02:26	30	1	0	0	0
8.00	2.00	02:48	42.86	01:24	3	1	0	0	0
10.00	2.00	05:56	20.22	02:58	6	35	0	0	0
12.00	0.09	01:36	3.19	18:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.10.2012 17:35:00

Dauer:

0.01:03:45

Aktive Zeit:

0.00:43:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.15	13.74	04:22	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.46	5.48	10:58	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.37	4.41	13:37	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.36	4.30	13:57	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.37	4.42	13:34	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.27	3.22	18:38	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.94	11.30	05:19	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.17	14.02	04:17	50	48	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.37	16.43	03:39	21	12	0	0	0
0.00:50:00	05:00	2.72	32.61	01:50	13	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	2.51	30.12	02:00	5	20	0	0	0
0.01:00:00	03:45	0.42	6.65	09:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.59 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:37 /km

Max. Tempo:

01:17 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

775 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

104.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

200

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,65 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:00	0.00:05:39	0.00	0	0
2	02:29	0.00:14:08	1.60	125	0
3	00:48	0.00:22:12	2.13	136	0
4	00:37	0.00:23:39	2.17	137	0
5	01:16	0.00:25:35	2.33	136	0
6	02:34	0.00:30:00	2.69	139	0
7	00:47	0.00:43:23	4.76	93	0
8	00:43	0.01:13:04	12.09	103	0
∑	11:14