Run.GPS Community Server - nahe Ratingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Locke2000

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Ratingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	15:43	1.91	31:26	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:48	4.41	13:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:02	3.73	16:04	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:08	3.28	18:16	0	0	0	0	0
2.00	0.50	12:07	2.48	24:14	0	0	0	0	0
2.50	0.40	22:34	1.05	56:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.07.2012 19:38:00

Dauer:

0.01:14:23

Aktive Zeit:

0.00:32:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.21	1.26	47:45	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.64	3.86	15:32	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.63	3.78	15:51	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.58	3.47	17:16	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.29	1.76	34:06	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.53	3.21	18:43	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.00	0.03	34:22	0	0	0	0	0
0.01:10:00	04:23	0.00	0.02	03:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.37 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:07 /km

Max. Tempo:

03:40 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

247 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

124.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

235

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,72 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:11	0.00:03:13	0.00	0	0
2	02:55	0.00:04:31	0.02	93	0
3	00:33	0.00:20:06	0.85	98	0
4	00:48	0.00:24:19	1.16	91	0
5	01:33	0.00:25:09	1.18	89	0
6	00:41	0.00:31:21	1.54	92	0
7	01:01	0.00:37:15	1.91	95	0
8	00:31	0.00:38:53	1.96	94	0
9	00:49	0.00:40:37	2.08	87	0
10	05:20	0.00:45:23	2.34	86	0
11	01:28	0.00:54:11	2.87	105	0
12	18:10	0.00:56:13	2.89	115	0
∑	35:00