Run.GPS Community Server - nahe Málaga (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

rous61

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Málaga (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:23	2.89	20:46	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:40	3.91	15:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:02	3.73	16:04	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:15	3.64	16:30	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:23	4.06	14:46	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:18	4.11	14:36	0	0	0	0	0
3.00	0.50	10:52	2.76	21:44	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:07	4.22	14:14	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:15	4.14	14:30	0	0	0	0	0
4.50	0.50	07:53	3.81	15:46	0	0	0	0	0
5.00	0.08	03:44	1.27	47:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.07.2012 21:55:00

Dauer:

0.01:25:55

Aktive Zeit:

0.01:14:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.49	2.93	20:27	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.65	3.93	15:17	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.57	3.44	17:26	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.68	4.10	14:39	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.69	4.13	14:31	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.42	2.53	23:43	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.73	4.36	13:46	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.66	3.98	15:04	0	0	0	0	0
0.01:20:00	05:55	0.18	1.81	33:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.77 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:42 /km

Max. Tempo:

12:34 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

254 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:10	0.00:05:40	0.27	43	0
2	00:41	0.00:28:25	1.64	56	0
3	04:03	0.00:51:07	3.14	56	0
4	00:33	0.01:00:04	3.51	56	0
5	02:34	0.01:23:21	5.08	57	0
∑	09:01