Run.GPS Community Server - nahe Giesing (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Rodent

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Giesing (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:14	4.81	12:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:03	5.94	10:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:05	4.24	14:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:49	3.84	15:38	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:21	3.59	16:42	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:19	5.64	10:38	0	0	0	0	0
3.00	0.02	04:54	0.28	33:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.05.2012 05:33:00

Dauer:

0.00:44:48

Aktive Zeit:

0.00:32:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.38	4.58	13:05	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.52	6.27	09:34	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.41	4.89	12:16	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.29	3.45	17:24	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.34	4.03	14:53	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.23	2.81	21:22	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.38	4.56	13:10	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.47	5.67	10:34	0	0	0	0	0
0.00:40:00	04:48	0.00	0.00	48:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.05 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:38 /km

Max. Tempo:

05:58 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

196 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:17	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
2	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:02	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:02	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:44:22	3.02	4.09	14:40	78	87	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:17:20	1.44	577	0
2	00:53	0.00:23:11	1.84	589	0
3	01:10	0.00:27:55	2.13	577	0
4	01:58	0.00:29:37	2.17	581	0
5	04:16	0.00:40:31	3.02	580	0
∑	08:48