Run.GPS Community Server - nahe Ratingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Locke2000

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Ratingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	14:06	8.51	07:03	10	10	0	0	0
2.00	2.00	06:43	17.87	03:22	9	9	0	0	0
4.00	2.00	10:44	11.18	05:22	19	10	0	0	0
6.00	2.00	11:59	10.01	06:00	37	28	0	0	0
8.00	2.00	07:42	15.58	03:51	9	19	0	0	0
10.00	2.00	11:35	10.36	05:48	10	9	0	0	0
12.00	2.00	13:23	8.97	06:42	8	15	0	0	0
14.00	0.44	02:50	9.32	06:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.05.2012 19:36:00

Dauer:

0.01:19:05

Aktive Zeit:

0.00:20:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.45	8.67	06:55	7	5	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.37	14.19	04:14	12	11	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.65	9.88	06:04	19	10	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.72	10.35	05:48	4	17	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.53	15.16	03:57	35	31	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.09	12.52	04:47	18	8	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.25	7.51	07:59	4	13	0	0	0
0.01:10:00	09:05	1.39	9.19	06:32	6	6	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.96 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

41.98 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:26 /km

Max. Tempo:

05:45 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1176 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:16	0.00:00:22	0.00	100	0
2	01:23	0.00:04:50	0.12	98	0
3	00:54	0.00:06:15	0.24	98	0
4	00:36	0.00:08:17	0.76	95	0
5	00:50	0.00:12:58	1.93	100	0
6	00:38	0.00:15:47	2.20	98	0
7	00:31	0.00:17:54	2.93	95	0
8	00:47	0.00:25:03	5.00	97	0
9	01:04	0.00:29:16	5.43	87	0
10	00:53	0.00:32:04	6.03	84	0
11	00:44	0.00:33:48	6.18	94	0
12	02:07	0.00:36:47	6.63	93	0
13	01:12	0.00:39:51	7.13	94	0
14	13:28	0.00:41:05	7.38	103	0
15	22:13	0.00:56:42	11.61	87	0
∑	51:36