Run.GPS Community Server - nahe Youlgreave (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mwilshire

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Youlgreave (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	32:46	1.83	32:46	0	0	0	0	0
1.00	1.00	23:42	2.53	23:42	9	45	0	0	0
2.00	1.00	32:43	1.83	32:43	0	44	0	0	0
3.00	1.00	24:15	2.47	24:15	0	0	0	0	0
4.00	1.00	18:35	3.23	18:35	51	0	0	0	0
5.00	1.00	18:16	3.28	18:16	0	0	0	0	0
6.00	1.00	19:16	3.11	19:16	21	26	0	0	0
7.00	1.00	19:29	3.08	19:29	29	27	0	0	0
8.00	1.00	19:55	3.01	19:55	0	0	0	0	0
9.00	1.00	18:25	3.26	18:25	0	0	0	0	0
10.00	0.21	07:20	1.71	35:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.04.2012 11:08:00

Dauer:

0.03:54:47

Aktive Zeit:

0.01:52:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.36	1.08	55:44	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.86	2.57	23:18	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.94	2.81	21:23	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.76	2.28	26:20	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.48	1.43	41:52	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.93	2.79	21:30	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.11	3.32	18:04	44	4	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.07	3.20	18:43	60	7	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.06	3.17	18:56	37	23	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.99	2.98	20:09	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.11	3.32	18:03	9	21	0	0	0
0.03:40:00	14:47	0.56	2.27	26:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.61 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:00 /km

Max. Tempo:

06:19 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

630 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:14	0.00:12:24	0.00	0	0
2	01:40	0.00:15:21	0.17	183	0
3	01:13	0.00:17:37	0.26	184	0
4	00:43	0.00:21:54	0.49	185	0
5	00:44	0.00:23:13	0.53	182	0
6	00:56	0.00:25:22	0.64	188	0
7	00:57	0.00:28:31	0.79	185	0
8	00:34	0.00:33:03	1.01	204	0
9	00:57	0.00:33:58	1.04	199	0
10	02:39	0.00:35:03	1.06	192	0
11	00:51	0.00:38:20	1.15	200	0
12	01:22	0.00:40:11	1.22	200	0
13	01:21	0.00:42:02	1.28	202	0
14	01:15	0.00:43:48	1.33	214	0
15	01:00	0.00:48:35	1.56	225	0
16	01:02	0.00:57:57	2.06	245	0
17	00:38	0.01:01:38	2.22	244	0
18	00:58	0.01:03:29	2.29	257	0
19	00:47	0.01:05:47	2.37	263	0
20	01:45	0.01:10:51	2.64	267	0
21	17:23	0.01:13:56	2.79	278	0
22	03:32	0.01:31:56	3.09	283	0
23	02:04	0.01:36:21	3.29	291	0
24	00:57	0.01:38:57	3.33	301	0
25	00:33	0.01:42:48	3.59	305	0
26	01:45	0.01:44:45	3.68	309	0
27	01:33	0.01:49:22	3.85	306	0
28	00:36	0.01:51:28	3.89	313	0
29	01:58	0.01:53:38	4.00	320	0
30	00:47	0.01:59:06	4.27	305	0
31	00:30	0.02:04:56	4.62	293	0
32	01:06	0.02:06:06	4.68	294	0
33	01:50	0.02:12:41	5.04	265	0
34	00:57	0.02:23:24	5.63	256	0
35	01:54	0.02:26:55	5.87	231	0
36	00:32	0.02:32:38	6.17	224	0
37	02:21	0.02:33:26	6.20	222	0
38	00:55	0.02:36:50	6.38	209	0
39	00:35	0.02:38:17	6.42	208	0
40	02:02	0.02:40:17	6.50	212	0
41	00:36	0.02:42:33	6.59	204	0
42	00:59	0.02:44:23	6.67	206	0
43	00:33	0.02:51:09	7.17	208	0
44	00:55	0.02:52:38	7.24	206	0
45	00:55	0.02:54:34	7.31	211	0
46	01:28	0.02:56:20	7.39	215	0
47	00:34	0.02:59:48	7.54	200	0
48	00:43	0.03:02:34	7.67	202	0
49	00:40	0.03:06:01	7.83	207	0
50	00:50	0.03:09:24	8.03	207	0
51	10:21	0.03:15:57	8.46	182	0
52	00:34	0.03:26:56	8.86	195	0
53	00:35	0.03:28:29	8.99	200	0
54	01:09	0.03:30:25	9.09	197	0
55	01:59	0.03:33:46	9.34	197	0
56	00:43	0.03:37:25	9.52	191	0
57	00:52	0.03:39:12	9.60	192	0
58	00:46	0.03:40:52	9.66	191	0
59	00:31	0.03:42:55	9.77	192	0
60	00:37	0.03:48:22	10.05	189	0
61	02:40	0.03:52:06	10.20	199	0
∑	35:26