Run.GPS Community Server - nahe Kozmice (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

ad4mcz

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Kozmice (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:39	8.22	07:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:26	8.74	06:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:05	9.73	06:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:19	9.05	06:38	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:52	7.76	07:44	0	0	0	0	0
2.50	0.50	03:10	9.47	06:20	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:09	5.83	10:18	0	0	0	0	0
3.50	0.50	02:50	10.59	05:40	0	0	0	0	0
4.00	0.50	03:26	8.74	06:52	0	0	0	0	0
4.50	0.50	03:37	8.29	07:14	0	0	0	0	0
5.00	0.50	03:58	7.56	07:56	0	0	0	0	0
5.50	0.27	01:50	8.86	06:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.02.2012 19:25:00

Dauer:

0.00:41:26

Aktive Zeit:

0.00:37:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.65	7.75	07:44	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.84	10.05	05:58	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.82	9.89	06:04	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.61	7.31	08:12	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.53	6.37	09:25	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.78	9.30	06:27	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.74	8.91	06:44	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.63	7.62	07:53	0	0	0	0	0
0.00:40:00	01:26	0.17	7.14	08:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:33 /km

Max. Tempo:

04:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Ballspielen 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.02.2012	8.76	06:51
Dieses Training	8.35	07:11

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

375 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:00:56	0.00	257	0
2	00:32	0.00:05:25	0.62	261	0
3	00:37	0.00:16:43	2.34	246	0
4	01:28	0.00:24:38	3.45	239	0
∑	03:10