Run.GPS Community Server - nahe Gesundbrunnen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

surfmotorrad

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Gesundbrunnen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:11	4.18	14:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:56	6.08	09:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:32	5.42	11:04	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:18	5.66	10:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:13	4.83	12:26	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:51	6.19	09:42	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:22	5.59	10:44	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:08	4.21	14:16	0	0	0	0	0
4.00	0.50	05:35	5.37	11:10	0	0	0	0	0
4.50	0.50	04:53	6.14	09:46	0	0	0	0	0
5.00	0.33	04:23	4.58	13:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.02.2012 14:26:00

Dauer:

0.01:01:27

Aktive Zeit:

0.00:52:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.27	3.27	18:21	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.50	6.04	09:56	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.51	6.08	09:53	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.42	5.03	11:55	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.47	5.62	10:41	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.45	5.40	11:07	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.47	5.69	10:32	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.47	5.66	10:36	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.33	4.01	14:58	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.42	5.03	11:56	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.49	5.93	10:07	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.48	5.78	10:23	0	0	0	0	0
0.01:00:00	01:27	0.04	1.65	36:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:46 /km

Max. Tempo:

04:54 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

326 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:41:33	3.62	5.23	11:28	93	111	0	0	0
2	0.00:19:53	1.72	5.17	11:36	131	134	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:00	0.00:04:54	0.26	90	0
2	01:17	0.00:18:18	1.55	90	0
3	01:03	0.00:23:38	2.04	59	0
4	01:19	0.00:26:49	2.31	56	0
5	00:40	0.01:38:29	3.62	85	0
6	00:31	0.01:41:30	3.86	93	0
∑	05:50