Run.GPS Community Server - nahe Waldrandsiedlung (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

17465

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Waldrandsiedlung (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	08:47	6.83	08:47	82	5	0	0	0
1.00	1.00	04:00	15.00	04:00	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:12	11.54	05:12	9	2	0	0	0
3.00	1.00	04:21	13.79	04:21	19	11	0	0	0
4.00	1.00	12:57	4.63	12:57	0	0	0	0	0
5.00	1.00	04:37	13.00	04:37	2	20	0	0	0
6.00	0.03	04:01	0.42	24:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.11.2011 12:18:00

Dauer:

0.00:43:59

Aktive Zeit:

0.00:28:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.22	2.60	23:03	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.10	13.17	04:33	3	6	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.28	15.39	03:54	11	8	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.85	10.22	05:52	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.98	11.71	05:08	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.32	3.78	15:52	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.20	2.39	25:09	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.09	13.07	04:35	3	20	0	0	0
0.00:40:00	03:59	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.22 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:40 /km

Max. Tempo:

02:27 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

392 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:26	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
2	0.00:00:21	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:14:16	2.60	10.91	05:30	24	14	0	0	0
4	0.00:09:17	1.71	11.02	05:27	37	25	0	0	0
5	0.00:18:43	1.72	5.52	10:52	56	34	0	0	0
6	0.00:00:03	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:00:50	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:00	0.00:42:05	0.00	179	0
2	01:12	0.00:45:30	0.22	188	0
3	01:20	0.00:56:45	2.60	189	0
4	00:46	0.01:05:21	4.30	179	0
5	00:46	0.01:07:59	4.61	190	0
6	00:38	0.01:10:00	4.70	184	0
7	00:37	0.01:11:15	4.74	184	0
8	02:31	0.01:13:37	4.83	185	0
9	03:21	0.01:21:51	6.03	202	0
∑	13:11