Run.GPS Community Server - nahe Saettŭm (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

shsky88z

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Saettŭm (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.36 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:07	9.63	06:14	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:24	5.56	10:48	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:40	6.43	09:20	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:19	9.05	06:38	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:28	8.65	06:56	0	0	0	0	0
2.50	0.50	03:10	9.47	06:20	0	0	0	0	0
3.00	0.50	04:06	7.32	08:12	0	0	0	0	0
3.50	0.50	04:33	6.59	09:06	0	0	0	0	0
4.00	0.50	03:22	8.91	06:44	0	0	0	0	0
4.50	0.50	04:17	7.00	08:34	0	0	0	0	0
5.00	0.36	03:26	6.34	09:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.10.2011 21:56:00

Dauer:

0.00:42:54

Aktive Zeit:

0.00:41:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.76	9.12	06:35	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.39	4.63	12:58	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.67	8.08	07:26	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.74	8.86	06:46	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.71	8.55	07:01	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.49	5.88	10:12	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.75	9.03	06:39	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.56	6.68	08:59	0	0	0	0	0
0.00:40:00	02:54	0.29	6.08	09:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:42 /km

Max. Tempo:

04:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Ballspielen 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.09.2011	7.77	07:44
Dieses Training	7.50	08:00
24.09.2011	6.68	08:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

270 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:11:12	1.23	6.57	09:08	33	20	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	7.19	08:21	0	0	0	0	0
3	0.00:28:39	3.83	8.01	07:29	30	50	0	0	0
4	0.00:00:58	0.10	6.43	09:20	9	34	0	0	0
5	0.00:00:54	0.09	5.77	10:24	9	34	0	0	0
6	0.00:01:04	0.11	6.15	09:45	9	34	0	0	0
7	0.00:00:04	0.01	4.12	14:34	9	34	0	0	0