Run.GPS Community Server - nahe Kapfenberg (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

superstar

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Kapfenberg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	21:03	5.70	10:32	13	2	0	0	0
2.00	2.00	15:32	7.73	07:46	3	2	0	0	0
4.00	2.00	22:09	5.42	11:05	17	5	0	0	0
6.00	2.00	10:35	11.34	05:17	8	1	0	0	0
8.00	2.00	04:49	24.91	02:25	5	5	0	0	0
10.00	2.00	16:02	7.48	08:01	8	2	0	0	0
12.00	0.15	03:44	2.38	25:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.08.2011 18:50:00

Dauer:

0.01:33:56

Aktive Zeit:

0.00:32:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.94	5.63	10:40	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.96	5.79	10:22	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.96	5.74	10:27	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.48	8.90	06:45	4	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.95	5.70	10:31	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.83	5.00	12:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.16	12.96	04:38	6	3	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.34	20.06	02:59	11	6	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.38	2.26	26:36	0	0	0	0	0
0.01:30:00	03:56	0.14	2.18	27:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:41 /km

Max. Tempo:

05:40 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

889 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:39	0.00:01:49	0.06	579	0
2	01:23	0.00:03:45	0.11	575	0
3	06:28	0.00:09:55	0.93	575	0
4	01:41	0.00:18:38	1.81	570	0
5	00:45	0.00:20:39	1.96	567	0
6	01:21	0.00:21:25	2.01	567	0
7	01:02	0.00:24:06	2.26	567	0
8	00:50	0.00:26:33	2.56	568	0
9	00:35	0.00:27:35	2.60	568	0
10	01:43	0.00:30:36	2.86	569	0
11	01:31	0.00:32:34	3.26	567	0
12	01:42	0.00:35:57	3.80	567	0
13	00:47	0.00:38:00	4.15	567	0
14	02:33	0.00:38:49	4.24	566	0
15	00:55	0.00:41:54	4.49	564	0
16	00:36	0.00:43:16	4.55	567	0
17	01:21	0.00:46:10	4.99	566	0
18	01:15	0.00:49:41	5.29	562	0
19	01:49	0.00:52:27	5.44	558	0
20	00:42	0.00:58:14	5.99	556	0
21	00:35	0.00:58:58	6.06	554	0
22	01:16	0.00:59:48	6.09	552	0
23	02:06	0.01:01:54	6.22	553	0
24	00:34	0.01:04:49	6.99	552	0
25	03:36	0.01:07:11	7.30	550	0
26	00:47	0.01:12:02	8.81	543	0
27	01:56	0.01:13:23	9.56	547	0
28	01:43	0.01:19:39	11.63	545	0
29	04:11	0.01:25:29	11.91	542	0
30	01:45	0.01:32:10	12.10	542	0
∑	49:07