Run.GPS Community Server - nahe Jelené Jamy (Slovakia)

Überblick

Titel:

Sportler:

muflonik

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Jelené Jamy (Slovakia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:09	5.83	10:18	0	0	135	121	146
0.50	0.50	05:18	5.66	10:36	0	0	130	119	142
1.00	0.50	03:39	8.22	07:18	0	0	138	118	159
1.50	0.50	04:14	7.09	08:28	0	0	125	113	156
2.00	0.50	02:28	12.16	04:56	0	0	167	161	174
2.50	0.48	17:18	1.66	36:10	0	0	126	99	164

Zeit

Datum/Zeit:

06.08.2011 14:30:00

Dauer:

0.00:38:09

Aktive Zeit:

0.00:00:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.50	6.01	09:59	0	0	135	121	146
0.00:05:00	05:00	0.47	5.65	10:37	0	0	131	119	142
0.00:10:00	05:00	0.63	7.55	07:57	0	0	135	118	159
0.00:15:00	05:00	0.77	9.26	06:29	0	0	145	113	174
0.00:20:00	05:00	0.59	7.05	08:30	0	0	150	102	166
0.00:25:00	05:00	0.01	0.11	03:37	0	0	116	109	129
0.00:30:00	05:00	0.00	0.06	42:57	0	0	113	113	113
0.00:35:00	03:09	0.00	0.07	50:51	0	0	105	99	114

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

0.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:00 /km

Max. Tempo:

01:52 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

478 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

131.8 bpm

Min. Herzfrequenz:

99 bpm

Max. Herzfrequenz:

176 bpm

Herzeffizienz:

0.59 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:23:40	2.96	7.50	08:00	96	16	137	113	176
2	0.00:14:28	0.02	0.07	17:09	48	9	113	99	138