Run.GPS Community Server - nahe Kefar Naẖaman (Israel)

Überblick

Titel:

Sportler:

mottikeren

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Kefar Naẖaman (Israel)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	18:35	6.46	09:18	183	185	0	0	0
2.00	2.00	06:44	17.82	03:22	95	83	0	0	0
4.00	2.00	06:58	17.22	03:29	156	156	0	0	0
6.00	2.00	08:47	13.66	04:24	78	89	0	0	0
8.00	2.00	06:29	18.51	03:14	94	88	0	0	0
10.00	2.00	06:51	17.52	03:26	159	157	0	0	0
12.00	0.00	00:19	0.65	32:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.07.2011 06:04:00

Dauer:

0.00:54:46

Aktive Zeit:

0.00:22:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.48	5.75	10:26	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.31	27.76	02:10	109	93	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.10	13.20	04:33	78	82	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.64	19.67	03:03	79	75	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.33	15.98	03:45	81	80	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.97	11.62	05:10	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.28	15.41	03:54	92	97	0	0	0
0.00:45:00	05:00	2.12	25.45	02:21	92	61	0	0	0
0.00:50:00	04:46	0.77	9.66	06:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

32.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.74 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:50 /km

Max. Tempo:

01:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Ballspielen 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.08.2011	15.35	03:55
08.08.2011	14.37	04:11
Dieses Training	13.15	04:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

606 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	08:28	0.00:09:07	0.00	0	0
2	01:19	0.00:17:56	1.76	92	0
3	01:07	0.00:22:11	3.34	80	0
4	00:44	0.00:25:22	4.08	79	0
5	00:52	0.00:26:44	4.55	76	0
6	00:56	0.00:31:09	5.77	78	0
7	00:31	0.00:38:07	7.52	75	0
8	01:06	0.00:42:59	8.49	88	0
9	00:50	0.00:48:44	10.65	69	0
10	03:09	0.00:50:53	11.41	59	0
∑	19:02