Run.GPS Community Server - nahe Palsan (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

player78

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Palsan (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:19	14.43	04:10	23	3	0	0	0
2.00	2.00	04:47	25.09	02:24	5	11	0	0	0
4.00	2.00	11:17	10.64	05:38	34	38	0	0	0
6.00	2.00	06:50	17.56	03:25	6	12	0	0	0
8.00	2.00	07:11	16.71	03:35	7	4	0	0	0
10.00	2.00	04:02	29.75	02:01	8	3	0	0	0
12.00	1.88	11:39	9.70	06:11	17	25	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.06.2011 17:00:00

Dauer:

0.00:54:07

Aktive Zeit:

0.00:37:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.25	15.04	03:59	9	3	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.44	29.31	02:03	17	4	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.53	6.31	09:30	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.63	7.59	07:54	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.75	21.06	02:51	34	39	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.22	14.63	04:06	5	7	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.81	9.77	06:08	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	2.57	30.82	01:57	10	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.47	17.69	03:23	5	22	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.87	10.41	05:46	0	0	0	0	0
0.00:50:00	04:07	0.33	4.81	12:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

70.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:41 /km

Max. Tempo:

00:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Ballspielen 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	15.39	03:54
20.06.2011	14.71	04:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

817 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:55	0.00:02:18	0.22	41	0
2	01:16	0.00:06:04	1.48	35	0
3	00:48	0.00:11:40	3.90	35	0
4	00:42	0.00:13:54	4.07	32	0
5	01:00	0.00:29:58	7.83	40	0
6	01:45	0.00:32:57	8.42	47	0
7	01:11	0.00:37:09	9.92	42	0
8	00:37	0.00:41:04	11.31	37	0
9	00:59	0.00:43:49	12.52	46	0
10	00:55	0.00:46:27	13.14	47	0
11	02:07	0.00:49:22	13.55	44	0
∑	12:15