Run.GPS Community Server - nahe Koch'ŏk-tong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

player78

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Koch'ŏk-tong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:34	12.54	04:47	24	9	0	0	0
2.00	2.00	07:16	16.51	03:38	7	19	0	0	0
4.00	2.00	06:36	18.18	03:18	74	61	0	0	0
6.00	2.00	06:26	18.65	03:13	60	70	0	0	0
8.00	2.00	03:18	36.36	01:39	10	9	0	0	0
10.00	2.00	05:21	22.43	02:41	7	17	0	0	0
12.00	2.00	05:43	20.99	02:52	27	36	0	0	0
14.00	2.00	05:07	23.45	02:34	19	4	0	0	0
16.00	2.00	07:37	15.75	03:49	23	36	0	0	0
18.00	0.39	04:50	4.79	12:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.06.2011 14:07:00

Dauer:

0.01:01:51

Aktive Zeit:

0.00:46:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.02	12:55	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.24	26.86	02:14	25	8	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.29	15.46	03:53	5	10	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.95	11.41	05:16	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.08	24.96	02:24	15	6	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.82	21.81	02:45	62	65	0	0	0
0.00:30:00	05:00	2.26	27.14	02:13	9	15	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.56	18.70	03:13	6	28	0	0	0
0.00:40:00	05:00	2.10	25.23	02:23	36	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.80	21.60	02:47	16	12	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.35	16.25	03:41	15	12	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.88	10.55	05:41	0	0	0	0	0
0.01:00:00	01:51	0.05	1.74	34:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

68.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:30 /km

Max. Tempo:

00:52 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Ballspielen 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.06.2011	19.18	03:08
Dieses Training	17.84	03:22
19.06.2011	13.62	04:24

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1095 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

57 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:05	0.00:04:13	0.00	0	0
2	00:34	0.00:06:31	0.30	67	0
3	00:57	0.00:11:21	2.39	46	0
4	01:06	0.00:19:32	4.48	53	0
5	00:35	0.00:26:36	6.89	59	0
6	00:33	0.00:27:29	6.91	60	0
7	00:55	0.00:39:30	12.20	82	0
8	00:36	0.00:42:42	13.32	81	0
9	01:16	0.00:45:17	14.30	65	0
10	00:34	0.00:52:30	16.86	58	0
∑	08:11