Run.GPS Community Server - nahe De Zoom (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

vibster24

Sportart:

Ballspielen

Ort:

De Zoom (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:49	8.80	06:49	6	0	0	0	0
1.00	1.00	05:02	11.92	05:02	0	0	0	0	0
2.00	1.00	04:49	12.46	04:49	0	0	0	0	0
3.00	1.00	06:51	8.76	06:51	0	0	0	0	0
4.00	1.00	05:38	10.65	05:38	16	15	0	0	0
5.00	1.00	05:41	10.56	05:41	7	7	0	0	0
6.00	1.00	06:21	9.45	06:21	9	9	0	0	0
7.00	1.00	05:52	10.23	05:52	0	0	0	0	0
8.00	1.00	05:38	10.65	05:38	63	54	0	0	0
9.00	0.81	04:09	11.73	05:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.04.2011 19:22:00

Dauer:

0.00:56:54

Aktive Zeit:

0.00:37:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.86	10.31	05:49	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.66	7.89	07:36	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.25	15.01	04:00	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.80	9.61	06:15	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.72	8.65	06:56	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.89	10.70	05:36	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.87	10.39	05:46	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.80	9.62	06:14	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.75	8.97	06:41	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.93	11.11	05:24	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.97	11.59	05:11	0	0	0	0	0
0.00:55:00	01:54	0.32	10.23	05:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.68 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:50 /km

Max. Tempo:

03:15 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

587 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:02:23	0.40	67	0
2	06:57	0.00:05:07	0.87	61	0
3	01:50	0.00:12:12	2.15	67	0
4	00:36	0.00:14:56	2.73	59	0
5	00:38	0.00:24:04	4.10	65	0
6	00:38	0.00:26:27	4.53	77	0
7	00:33	0.00:29:41	5.11	63	0
8	00:52	0.00:48:22	8.30	53	0
9	00:34	0.00:50:11	8.55	53	0
∑	13:16